課程描述INTRODUCTION
石家莊員工心態培訓
日程(cheng)安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
石家莊員工心態培訓
【培訓對象】管理干部、優秀員工、專業骨干等
【課時安排】1天
【課程背景】
你感到幸福嗎?生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么。幸福其實是一種心態,你締造陽光,幸福就光顧你。這也是為什么在同樣的環境,同樣的崗位,有的人生活很幸福,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。 陽光心態是積極,知足,感恩,達觀的一種心智。具備陽光心態可以令人深刻而不浮澡,謙和而不張揚,自信而又親和,幫助我們締造自我內心和諧,家庭和藹以及團隊和諧。
【學習要點】
1、幫助您擁有像陽光一樣的知足、感恩、達觀的心態
2、快速融入團隊,創造價值,用感恩之心去工作
3、時刻懷揣感恩之心,用感恩的心去做人
4、讓您(nin)建立積極的(de)(de)價值觀(guan),釋放出強勁(jing)的(de)(de)影響力以獲得健(jian)康的(de)(de)人生!
【大綱提示】
第一篇:心態決定命運
1、什么是陽光心態?
◆心態對人的影響
◆心態具有多大力量呢?
◆ 六種基本恐懼
◆ 心態影響能力
◆ 九種基本情緒
A、案例論證陽光心態對人生有什么有利的影響;
B、為什么要建立陽光的心態。
2、陽光心態從哪里來?
◆ 心態影響生理
◆ 心態對你的影響
◆ 人類最常見的基本情緒
◆ 好的心情
◆ 差的心情
◆ 人來到這個世界上究竟是為了什么?
◆ 塑造陽光心態的定律
A、常問自己一些開心的話題;
B、回想一些美好的情景;
C、時刻心存感激和贊美;
D、找個值得仿效的榜樣等。
3、陽光心態細分的十二種心態
(1)、擁有目標;
(2)、自信心;
(3)、永遠保持樂觀;
(4)、保持生命的彈性;
(5)、充滿熱情/忱;
(6)、做事認真;
(7)、熱愛學習,不斷提升自己;
(8)、建立良好的人際關際;
(9)、歸零的心態;
(10)、100%承擔責任;
(11)、開放的心態;
(12)、愛與付出。
第二篇:塑造陽光心態的幾個工具
第一個工具:改變態度
1. “塞翁失馬,焉知禍福”
2. 美麗女士跳海的故事
3. 水手的故事
4. 態度決定結果
5. 心態影響人的能力,能力影響人的命運
6. 生命的質量取決于你每天的心態
第二個工具:學會享受過程
1. “一句話點醒夢中人”
2. 怎么享受生命這個過程呢?
3. 如何面對競爭?
第三個工具:活在當下
1. 吃草莓的故事
2. 現在聯接著過去和未來
3. 要以未來為導向活在過程當中
4. 如何面對現狀?
5. 如果你不活在當下,就會失去當下
6. 要學會理智一些,把握當下
第四個工具:我的快樂我做主
第五個工具:學會感恩
第六個工具:相信這個世界你不是最倒霉的
印度建筑工人的遭遇
1. 如何保持樂觀情緒?
第七個工具:天堂、地獄由心造
1. 日本武士的故事
2. 天堂、地獄的故事
3. 魔鬼與天使
4. 怎么才能把別人變成天使呢
第八個工具:壓力太大的時候要學會彎曲
1. 雪松的故事
2. 陽光心態的主要內涵
陽光心態的四個步驟
第一步:養成一種習慣,發現生活的美好方面
第二步:寬容過去
第三步:學會利用現有資源把事情做成,而不是消極等待
第四(si)步(bu):服務他人
石家莊員工心態培訓
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