共同頻道-基于4A模型的高效溝通技能訓練
講師:胡剛 瀏(liu)覽(lan)次數:2558
課程描述INTRODUCTION
高效溝通技能訓練
日(ri)程安排SCHEDULE
課程(cheng)大(da)綱Syllabus
高效溝通技能訓練
課(ke)程大綱
第一天(tian) 9:00-16:30
一 溝通的(de)主(zhu)要問題與(yu)障礙 (9:00-12:00 /12:00-13:00午餐)
1 溝通的(de)(de)目的(de)(de)和挑戰;
2 溝通效果評估:要取決于接受(shou)者;
說話(hua)看場合(he)、看時機提高對方的接受度;
信任和尊(zun)重,更容易讓對方接受我(wo)的意見;
3 溝通思(si)考循環(Thinking Circle)
4 優秀團隊的溝通特(te)征;
溝通過程(cheng)中有豐富的創意,能夠(gou)接納不同(tong)意見(jian);
有良好的溝通秩序和方法,能有效控制情緒沖突的負面影響(xiang);
最終能達成(cheng)高度共(gong)識,并形成(cheng)言(yan)行一致的高度執(zhi)行力。
二 同頻道溝通(tong)與4A溝通(tong)循(xun)環
1 導(dao)致溝(gou)通問題的(de)根本原(yuan)因(個體差(cha)異(yi))與關鍵原(yuan)因(溝(gou)通頻道差(cha)異(yi))。
2 溝(gou)通頻道(dao)差異(yi)的類(lei)型;
關閉頻道對傾聽(ting)、表(biao)達習慣(guan)的(de)影響;
爭奪頻道引發的(de)沖(chong)突(tu)與情緒(xu)對立;
頻道分(fen)叉(cha)引發的誤解(jie)與分(fen)歧;
3 調整溝(gou)通頻(pin)道,讓溝(gou)通更有(you)效
4 溝通執行循環(Executing Circle)
5 4A溝通循環
6 溝(gou)通習慣比(bi)溝(gou)通技巧更重要。
三 有效(xiao)的信息(xi)溝(gou)通(tong) (13:00-16:30)
準(zhun)確理解—4A傾聽
1 傾(qing)聽(ting)的自發4A循環
2 “信(xin)息開關(guan)”和(he)“情(qing)緒(xu)道口”問(wen)題(ti);
3 傾(qing)聽的自覺4A循環(huan)
Aim:知道和理(li)解的差別;
Assess:我“空杯”了嗎?
Adjust:進入(ru)對方的頻道;
Attempt:聽(ting)懂(dong)“弦(xian)外之音(yin)”;
Assess:保證聽的質量(liang);
清(qing)晰說明—4A表達(da)
1 Aim:表達的影響力和作用;
2 Assess:聽者的接受(shou)度;
3 Adjust:抓住聽眾頻道的開場;
4 Attempt:表達的(de)KISS原(yuan)則;通過打比方、舉例(li)子增強表達力和影響(xiang)力;
5 Assess:關注聽者的(de)反饋(kui),減少被誤(wu)解的(de)可(ke)能性。
第(di)二天 9:00-16:30
四 有(you)效說服和影響——4A共識溝(gou)通(tong) (9:00-12:00 /12:00-13:00午(wu)餐)
1 Aim:要說服(fu)還是要共識?
2 Assess:雙方(fang)的差距有(you)多大?
3 Adjust:如(ru)何把注意(yi)力聚焦在(zai)同一個問題上?
提(ti)問(wen)引導技術:
明知故問;
借力(li)打力(li);
4 Attempt:因勢利導的(de)表達(da)與引導;
對事(shi)不(bu)對人;
聚焦差異(yi)(yi)而不是擴(kuo)大差異(yi)(yi);
“太(tai)極”溝(gou)通哲學-善(shan)用溝(gou)通中的推(tui)力和(he)拉(la)力;
5 Assess:階段性共識評估;
鞏固已有共識;
共識后目標調整:留時間和空間給對方。
五(wu) 沖突化解——4A情緒溝(gou)通
分(fen)組討論(lun):老狼與(yu)狐貍
1 Assess:處理沖突首先(xian)是意識到情緒信號!
2 Aim:一旦遭(zao)遇(yu)情緒化的(de)對象,要改(gai)變目標,先處理(li)情緒。
3 Adjust:
先(xian)處(chu)理自(zi)己的情緒;
進入對(dui)方(fang)(fang)的頻(pin)道感受對(dui)方(fang)(fang)的情(qing)緒,了解對(dui)方(fang)(fang)的不滿;
尋找共同的話題,縮小分歧;
4 Attempt:回應技術的(de)應用(yong):
情緒化(hua)的心理根源;
回應的方法;
溝通中的小智慧(hui)與大智慧(hui)。
5 Assess:去情緒化的特征;
6 激(ji)烈言行溝(gou)通現象分(fen)析 (13:00-16:30)
六 團隊溝通中(zhong)的4A循(xun)環
1 情商與人際關(guan)系;
2 影響信任的(de)關鍵因素;
3 長(chang)期關系(xi)的(de)建立(li)與維系(xi)。
4 跨部門溝通(tong)的問題(ti)與對策
5 上下溝(gou)通(tong)的問題與(yu)對策
高效溝通技能訓練
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