《時間管理》
講師(shi)：郭利(li)娟(juan) 瀏(liu)覽(lan)次數(shu)：2550
課程(cheng)描述INTRODUCTION
武(wu)漢時間管理課程
培訓講師：郭(guo)利娟
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天
日程(cheng)安(an)排SCHEDULE
課(ke)程大綱(gang)Syllabus
武漢(han)時(shi)間管理課程
【課程(cheng)背景】
現代管(guan)(guan)理(li)(li)(li)學(xue)大師中(zhong)的(de)大師*?*在其著作《卓有成效(xiao)的(de)管(guan)(guan)理(li)(li)(li)者(zhe)》中(zhong)指出：“認識你的(de)時間(jian)，只要你肯，就是一(yi)條卓有成效(xiao)之(zhi)路。當前(qian)企(qi)業的(de)部分管(guan)(guan)理(li)(li)(li)者(zhe)忙得披星戴月、暈頭轉向卻發(fa)現管(guan)(guan)理(li)(li)(li)沒有任何成效(xiao)。因此，很有必要好好審視一(yi)下(xia)自(zi)己的(de)時間(jian)管(guan)(guan)理(li)(li)(li)，審視一(yi)下(xia)自(zi)己在時間(jian)中(zhong)的(de)角色。不能(neng)(neng)(neng)管(guan)(guan)理(li)(li)(li)好時間(jian)，就什(shen)么也不能(neng)(neng)(neng)管(guan)(guan)理(li)(li)(li)。本課程(cheng)從(cong)專(zhuan)業的(de)角度(du)診(zhen)斷團隊時間(jian)管(guan)(guan)理(li)(li)(li)中(zhong)的(de)癥(zheng)結，洞(dong)悉其中(zhong)要點，在交流中(zhong)頓悟時間(jian)管(guan)(guan)理(li)(li)(li)秘(mi)而不宣的(de)策略(lve)與技(ji)巧(qiao)，從(cong)而轉換(huan)為技(ji)能(neng)(neng)(neng)。
【課程收益(yi)】
1、明確所(suo)轄部(bu)門時間成(cheng)本與(yu)價值
2、應用優化利(li)用和分配時間技巧
3、分析(xi)時(shi)間實際(ji)耗(hao)用和(he)解決方法
4、掌(zhang)握團隊成員時(shi)間管(guan)理與控制
【課(ke)程時長】
1天（6小(xiao)時(shi)/天）
【課程形(xing)式】
以實例講授為主，技(ji)巧點評、工具(ju)輔導、開放式討論等
【課程對象】
各(ge)企事業(ye)單位(wei)員工
【課程大綱】
第一部分:時(shi)間的(de)思考
一(yi)、認清自我現狀
1.工作為什么忙(mang)亂；
2．時間失控的原因；
3．認識(shi)時(shi)間：什么(me)對你最重要；
4．正確的時間觀念。
二、為什(shen)么要進行(xing)時(shi)間管理
1．計算你的生命；
2．心理測試(shi)：時間觀念；
3．你有多少可支配(pei)的時(shi)間(jian)。
三、珍(zhen)惜時間的價值
1．無法管理(li)時間，只能管理(li)事物；
2．記(ji)錄時(shi)間，診斷時(shi)間，管(guan)理時(shi)間。
第二部(bu)分(fen)：時間管理的方法(fa)
一、要事第一原則(ze)
1．規范你(ni)的大石頭；
2．分清辦(ban)事優(you)先順(shun)序；
3．忙人的(de)告白。
案(an)例(li)分(fen)析(xi)
二(er)、“二(er)八(ba)”定律
1．效率與(yu)效能；
2．計算你的時間價值；
3．自(zi)檢(jian):您(nin)的(de)時間(jian)價值(zhi)多少；
4．如何處理(li)低回報的活動；
5．花(hua)少時間(jian)見大功效。
三、四象(xiang)限工(gong)作法
1．如何判斷"重要"；
2．區分時間的重要性和(he)緊迫性；
3．如何處理ABCD四類事務(wu)。
案例分析：輕(qing)重緩急的優(you)先管理
四、工作(zuo)計劃法(fa)
1．有效目標的設定；
2．制定目標(biao)的SMART原則；
3．目標金字塔計劃分解；
4．每(mei)天要(yao)事分配原則。
第三(san)部分：時間管理(li)利器(qi)
一、認(ren)識時(shi)間障(zhang)礙
1.“事(shi)件”管理(li)；
2.干擾對應的策略；
二、如何對(dui)付不速之客
1．識(shi)別不速之客；
2.如何對付不速之客。
三、學會說(shuo)“no”
1.拒絕(jue)的學問；
2.減負(fu)法則，學(xue)會說“不”。
四、了解您的生產率周(zhou)期(qi)
1．計算你的時間(jian)價值成本(ben)；
2．測試生物鐘：做個最好的(de)你；
3.有效利用你的生物鐘。
案例討論
第四部分：做時間的主人
一、如何改變舊的習慣
1．習慣的價值；
2.如何養成好的(de)習慣；
3.帕金森定律；
4.簡(jian)化(hua)工作；
5.省時之道(dao)。
二、做好(hao)工(gong)作中的時間管理
1.六(liu)點優(you)先工(gong)作(zuo)制；
2.麥肯錫30秒電梯理論；
3.辦公室美學；
4.莫法(fa)特休(xiu)息法(fa)。
三(san)、評估(gu)你的(de)時間使(shi)用情況(kuang)
1.了解自己使用時(shi)間狀(zhuang)況；
2.實施、評估的方法(fa)。
武漢時間管理課程(cheng)
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/241248.html
已(yi)開課時間Have start time
- 郭利娟
[僅限會員]
時間管理內訓
- 目標計劃與時間管理課程 秦煒琳
- 《高效時間管理》——深圳講 喻(yu)國慶
- 任務與時間管理 陶娟(juan)
- 執行力——時間管理與目標計 于男
- 基于工作效率提升的時間管理 李巍華(hua)
- 《企業高效的時間管理》 李瑞倩
- 《職場高效時間管理》 劉梅(mei)
- 職場女性高效精力管理 于(yu)男
- 時間管理與高效工作法 杜程
- 職場精力管理與斷舍離 呂翠(cui)
- 高效時間管理法 杜程
- 職場效能提升--一天25小 李(li)想