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如何樹立陽光心態培訓

【課程特點】
咨詢式授課：咨詢師背景的講師，對于管理問題分析深刻、切中要害、入木三分；
趣味性語言：講師妙語連珠，故事演繹生動，寓教于樂；
場景體驗式：穿插管理案例和情境模擬，讓學員在體驗中領悟精髓；
可操作落地：有理論、有工具，咨詢式授課，保證大家學以致用。
課程中的六大思維、八大工具：
百分百責任思維、專業成長思維、內向歸因思維、陽光心態思維、付出思維、職業生命思維
人(ren)(ren)才分析工(gong)(gong)(gong)具(ju)、心態轉換工(gong)(gong)(gong)具(ju)、職業(ye)規劃(hua)工(gong)(gong)(gong)具(ju)、個人(ren)(ren)戰略工(gong)(gong)(gong)具(ju)、SOP工(gong)(gong)(gong)具(ju)、專業(ye)成長(chang)工(gong)(gong)(gong)具(ju)、壓力管理工(gong)(gong)(gong)具(ju)、情緒(xu)調(diao)試(shi)工(gong)(gong)(gong)具(ju)

【課程背景】
縱觀今天的職場，為什么員工敬業度低迷!為什么很多人在崗位中迷失了自我，為什么我們做不到把企業當家業，把職業當事業，為什么很多人不是全力以赴，而是全力應付，那是因為我們物質豐富化，但精神荒漠化，這也是員工沒有主人翁精神，不能全力以赴勤奮的根源……
企業的績效都是由員工創造的，員工的心態和工作方式會直接影響到企業的整體發展，如何幫助員工把握崗位角色、調整心態是每一家企業都面臨的重大課題；而員工工作績效不佳、得過且過，是企業管理更為頭痛的問題；
其實(shi)每(mei)一(yi)個員工(gong)的工(gong)作(zuo)追求(qiu)是來源于自(zi)己對(dui)人(ren)生的追求(qiu)，此課程通(tong)過許多(duo)的案例分析、討論和游戲的應用會有效激發(fa)員工(gong)對(dui)人(ren)生更加強烈和清晰(xi)的追求(qiu)，并通(tong)過一(yi)個有邏輯發(fa)展的優秀職(zhi)業心態(tai)的培養，幫助學員塑造職(zhi)業人(ren)角色，讓員工(gong)由對(dui)人(ren)生追求(qiu)落實(shi)到對(dui)職(zhi)業的高度追求(qiu)。

【課程收益】
1、幫助學員明確企業對員工的期待，做企業需要的員工；
2、幫助學員建立積極的心態，教會學員心態調整的技巧與方法；
3、通過壓力與情緒管理的課程，幫助學員合理管理工作中的壓力，提升控制情緒的能力；
4、從和諧人生的角度幫助學員建立身心和諧的心智模式；
5、從和諧人生的角度教會學員如何正確的完成工作，提高績效，從而達成個人與企業的雙贏；
6、系統的幫助學員提升心態調整和自我提升能力，幫助企業打造高素質職業團隊。
【課程時間】1天
【授課對象】企業管(guan)理(li)人員(yuan)、核心團隊成員(yuan)

【課程大綱】
第一講：企業需要什么樣的員工
一、積極陽光的職業心態
1、員工的職業態度
2、員工的職業角色意識
3、心態決定一切--要具備的職業心態
二、優秀卓越的職業素養
1、職業素養的內涵
2、職業素養的范圍
3、職業素養的意義和影響
三、無往不利的職業能力
1、職業能力是知識
2、職業能力是技能
3、職業能力是團隊協作
課程互動，在線討論：
1、態度、能力，哪一個更重要.
2、失(shi)敗員工的致命缺點(dian)

第二講：如何樹立職場陽光心態
故事：鉆石就在你家后院
思考：你是老板還是打工者——什么是老板心態？
一、陽光心態之空杯的心態
1、什么是空杯的心態？
2、三種狀態三種命運
3、塑造空杯心態的三大秘訣
二、陽光心態之積極的心態
1、成功與失敗的*分野
2、“積極樹”與“消極樹”
3、塑造積(ji)極心(xin)態的六項修煉

三、陽光心態之負責的心態
故事：你的心過門了嗎？
1、責任是企業成長、員工成功的基石
2、何為百分百責任？
3、你對自己的生命負責了嗎？
4、塑造負責心態的方法：別問為什么？別人什么時候？別問誰？
四、陽光心態之付出的心態
討論：理想中的工作
1、從來沒有一種工作叫做“錢多事少離家近”
2、天下沒有免費的午餐
3、付出與回報之間的關系
4、今天你付(fu)出了嗎？

五、陽光心態之學習的心態
1、市場在發展，企業在發展，不進取、不學習，就有可能被企業淘汰。
2、日本豐田的啟示
3、超越競爭對手的*方法是什么.
4、為什么要建立學習型組織.
5、怎樣提升企業培訓的效果.
現場互動：你有學習的心態嗎.
六、陽光心態之感恩的心態
1、為什么要感恩.
2、“感恩心態”的力量
3、一個具有感恩文化的組織才是一個充滿凝聚力和競爭力的組織
4、如何讓員工自動自發充滿信心，產生工作積極性.
現場互動：感恩卡

第三講：壓力與情緒管理
一、壓力情緒的自我認知與科學認知
1、自我認知：壓力情緒來自何方.
.壓力、情緒、心境的關系；
.壓力根源：生理、心理、態度、行為；
.壓力表現：工作、生活、關系、經濟、思想。
2、科學認知：壓力如何產生.
.心理學對壓力的解說；
.壓力導致的結果：利壓與害壓；
.壓力源-個體知覺-認識評價-行為(wei)表(biao)現(xian)。

二、壓力與情緒的管理
1、結合個人價值觀，認識自己的心理防衛機制；
2、辯證的面對壓力，適度調整情緒：
.我對壓力說“歡迎”；
.壓力不足加加壓；
.壓力過度降降壓；
.變壓力為動力。
3、心理控制力模型：
.可控的事情必須控制；
.不可控的事情必須適應；
.介于可控與不可控的事情必須影響。
4、個人減壓解決策略：
.情緒調節策略：抒發情緒，轉換環境，呼叫轉移；
.和諧關系策略：有效溝通，修煉同理心，增強幸福力；
.運動減壓策略：直接行動，群體互動，參加學習；
.心理咨詢策略：尋求協助，設計針對性解決方案。
.互動(dong)(dong)環節：催眠(mian)靜心減壓、快樂運動(dong)(dong)增效。

第四講：構建幸福人生的六大法則
一、何為幸福人生？
1、你幸福嗎？
2、幸福人生是一種全方位的成功
3、人生價值公式：人生價值=職業價值+生活價值
4、構建幸福人生必須達成的六大平衡
二、法則一：辯證關系看人生
1、人生的*追求到底是什么.
.想一想：在你生命中，有多少東西難以割舍
.每一個人都是重要的，同樣每一個人都是渺小的;
2、管好自己的三顆心
.進取心；
.包容心；
.平常心。
3、重(zhong)新認(ren)識(shi)自我，幸福(fu)感自會(hui)上升。

三、法則二：職業發展做定位
1、你的職業理想是什么？
2、人生職業生涯四階段
3、選擇自己適合的階段目標
.內化于心。
.固化于制。
.外化于形。
4、計劃管理——為你搭建登上夢想的階梯
5、時間管理——你的生命管理
6、現實=理想/能力。
四、法則三：自我提升贏未來
1、先升值，再升職
.給老板一個理由
.自我升級
.不可替代
.一技之長
2、把自己做成品牌
3、做不斷成長的好員工
4、從優(you)秀到卓(zhuo)越

五、法則四：享受工作找成就
1、我們的任務是學習，工作只是練習題
2、把工作當成機遇
3、培養工作的信仰
4、釋放自己的激情
5、平衡工作與生活
6、陽光心態，快樂之本
.感恩是一種生存智慧
.以老板的心態工作
.與時俱進的變化
六、法則五：聚焦績效創業績
1、績效是人生價值產生的源泉
2、好方案+強執行=業績
3、做問題的終結者
4、聚焦戰(zhan)略，績效為(wei)王(wang)

七、法則六：勤奮付出贏回報
1、勤奮是成功的路上的帆和漿
2、自由與紀律保障，勤奮的基礎
3、堅持中守候成功回報
4、提高工作效能，聰明工作。
5、敬業是職業人的第二生命
.敬業的現實狀態分析
.敬業的理由。
.敬業的三階段。
.如何做到敬業

如何樹立陽光心態培訓