課程描(miao)述INTRODUCTION
卓越內在智慧培訓
日程安排SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
卓越內在智慧培訓
課程背景curriculum background
我們的內心容納著各種矛盾沖突,既是痛苦,也是才能,只有當我們愿意承受打擊的時候,才能成為自己真正的主人。關于《卓越內在智慧與快樂工作解碼》課程,是一套系統的工具箱,我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好,自己就會更好;認為自己壞,自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。我們所思所想的“因”,就是在創造將來的“果”。別忽略我們的一思一想,一言一行,那些我們所思所想,所說所做的,都在創造我們的將來。對自己制造的一切,我們不能將責任推給別人,責備別人;我們應該知道——如果有錯,錯在我們自己。沒有人,沒有地方,也沒有任何事物具有超出我們自己的力量,因為“我”是自己惟一的思考者。當我們在自己的頭腦中創造寧靜、和諧與平衡時,我們將發現它們同樣存在于我們的生活中。人們常常講以下的兩句話,你不妨想想,哪一句話是你自己也常說的?這兩句話是:“所有人都對我別有用心,不懷好意。”“所有人對我都有很大的幫助。”別輕視這兩個不同句子的力量,它們往往會創造出截然不同的生活與工作。我們的生活和我們自己都會變成我們心中所相信的那樣。我們的想法和信念總能變成現實
從另一方面看,我們的潛意識接受我們所相信的一切。既然我們所相信的總會變成現實,那么,我們當然應該選“所有人對我都有很大的幫助”作為行為準則;而不應該選“所有人都對我別有用心,不懷好意”來指導自己的行為,世界總是接受我們自己對自己的評價。
追求的是效果,是什么讓我們不快樂?——內心莫名(ming)的恐懼?難(nan)以駕馭的壞(huai)脾氣、人際(ji)關系(xi)緊張而影響了工作、缺少價(jia)值感(gan),覺得做什么都沒(mei)有意思……有沒(mei)有想過,這些暗涌(yong)在水面之上的問(wen)題(ti),背后更大的冰體是什么?什么又才(cai)是被(bei)我們長久壓(ya)抑并且(qie)忽(hu)略的“內在”呢(ni)?
課程特色:有趣、有料、實戰、有效
課程對象:中年/青年員工
課程時間:2天
課程解決目標:
1.做情緒的主人,充分享受、完全擁有正面情緒,恰當梳理負面情緒找出背后那份正面意義;
2.利用大腦工作規律,運用潛意識引導我們相信有解決問題能力和方向;
3.建立和諧的信念系統,改進對待同類事情想法與做法,化解內心沖突;
4.通過制造機會不斷肯定自我,提高自我價值,自尊、自信、自愛;
5.從自己理想的身份發展,制訂出改變環境及行為層次的計劃,激發個人潛力;
6.正確運用內感官的知識改變與別人的溝通方式,改善人際關系網絡;
7.使用正面詞語,掌握大腦接收語言的規律,擁有充滿力量的健康心理!
8.從內發掘(jue)人的心理動力、從外改變人的行(xing)為模式;
課程大綱
第一講:卓越是內在賦能技術
(一) 驅動力策劃重塑職業與工作平衡的認知
1.重塑驅動力
2.發現需求,挖掘需求,創造需求
3.接受自己的醒覺及選擇
4.給自己增加動力看到更多可能性技術
(二)初心地圖的塑造為職業動力護航
1.生活十項價值觀的定位精準技術
2.初心地圖構造技術
3.幸福導航系統定位
4.建立良好的人生心度
5.了解(jie)自己(ji)的心智模式的思(si)考及學習(xi)模式
(三)人際關系處理五條
1.沒有一個人比我更高,也沒有一個人比我更低
2.我總有選擇的權利;
3.兩個人在一起,*的意義是相互幫助提升;
4.我尊重我的界限,也尊重你的界限;
5.確保1+1大于2
工具框:
n身心合一
n意義換框法
n二者兼得法
n環境換框法
n呼吸放松發
n掛鉤法
n現場抽離法
(四) 個人卓越元素幸福
1.個人與企業共同成長
2.管理者以企業教練的身份出現
3.成為企業牽引、溝通、變革的高手
4.變“要我做”為“我要做”
5.提升生產效率和企業利潤
6.改變(bian)心智(zhi)模(mo)式,進而改變(bian)行為,從而改變(bian)結果(guo)
第二講 重塑卓越元素與內在智慧解析
(一)情緒新概念、破除情緒的謬誤
情緒并不單純因為外界的人事物產生,而是本人的信念系統與外界的人事物共同作用的產物,它*誠實可靠和正確,最能體現我們真正的感覺,把自己的情緒感應幅度盡量擴大,正面情緒我們充分享受、完全擁有,負面情緒我們通過方法去處理,不斷進步,享受人生。
1.什么是“情緒”
2.如何管理情緒
3.處理本人情緒的方式、處理他人情緒的方式
4.對情緒的進一步認識、從認識到管制、
5.破除壓力的謬誤
6.讓自己平靜的技巧
7.清楚情緒及壓力的能力使用
8.處理壓力及松弛技巧
9.學習(xi)總結解決情緒問題(ti)
(二)心性解碼、拆掉“保護墻”解決隱形內耗解讀
1.從小被父母百般寵愛,以至于總想讓別人服從自己
2.從而不能與周圍人好好相處的人;
3.缺乏安全感、總是患得患失
4.對自己的現狀和未來過于擔憂,每日處于焦慮和恐懼的情緒之中的人;
5.總是感到孤單,沒有人認同和理解自己的人;
6.對于進入新環境,如新部門、新同事、新客戶感到恐懼的人;
7.一直因為自卑而抬不起頭來,總是小心翼翼地生活
8.不愿和他人有過多接觸的人
9.團隊人焦慮(lv)、憤怒、抱怨、和痛苦背后的心理學思考實(shi)踐(jian)與分析;
(三)自我“動力”的解讀
1.人成長五個發展時期的性格特征形成;
2.不同性格特征的工作方式PK原生家庭;
3.內心自我否定;
4.內心世界里有個小孩心態
5.員工自我意識丟失;
6.說話達意的缺失;
7.脫離威脅動力變消失
8.逃是不斷減少內心貧乏
9.腦力充滿壓力荷爾蒙
10.負面(mian)的性格及情緒模(mo)式
(四)從推著走到“自己干”的解讀
1.人的心理需要充分成長
2.自我價值是一個人有戰斗力的本質
3.管理屬下不意味著“擁有”屬下
4.你不容對方實際那是自己“內心”的一張照片
5.管理者加屬下構成團隊
6.“健康心理”應具備的心理素質
l思想態度
l學習提升
l自我管理
l人格發展
l情緒智能
l人際溝通
(五)這樣和世界相(xiang)處,你準備好(hao)了嗎
第三講:增添驅動力 員工動力復盤
(一)引導員工如何擁抱自己的“內心沖突”
(二)新生代員工的引導
(三)睡眠員工的激活
(四)屬下不了解自己
(五)意見不合PK經營思路沖突處理引導
(六)員工價值力引導法
(七)應對同業向屬下拋出了“繡球”應對思路
(八)業績不盡人意的沖突引導法則
(九)團隊的親密關系的儀式感塑造
(十)客戶流失的困惑分析
(十一)應(ying)對所(suo)謂的(de)“老員工(gong)”麻木(mu)思路
第四講:砥礪前行 不忘初心
塑造卓越元素解法12條解碼
1.沒有兩個人是一樣的
2.一個人不能改變另外的一個人
3.人生只有三類事:自己 別人 及老天的事
4.凡事照顧了三贏,不會有后遺癥
5.效果比道理更重要
6.我們用主觀認知塑造自己的世界,而不是用感官經驗
7.凡事至少三個解決方法
8.每個人都做了當下他能做的最好
9.動機和情緒不會錯,只是行為沒有效果而已
10.假如沒有從中學到,失敗只會是失敗之母
11.值得做的,都值得做好,值得做好的,都值得做得開心
12.每一個人擁(yong)有讓(rang)自己人生成功快樂的權(quan)利與責任
卓越內在智慧培訓
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