樂在工作塑造陽光心態
講師：張瑤(yao) 瀏覽次數：2585
課程描述INTRODUCTION
如何塑造陽光心態課程?
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
如何塑造陽光心態課程?
課程(cheng)特色
全程(cheng)采用 講授／案例／提問／角色(se)扮(ban)演／小組討(tao)論+互動體(ti)驗(yan)式教(jiao)學，通過張瑤老師精(jing)心設(she)計的體(ti)驗(yan)活動，讓(rang)廣大學員(yuan)在體(ti)驗(yan)中感悟、觸(chu)動，從(cong)心靈(ling)深處釋放多(duo)年累積情緒壓力，最終留下刻骨銘(ming)心的心靈(ling)痕跡。
獨特(te)：所有的(de)體驗(yan)活(huo)動均由張瑤老師特(te)別設計，各種體驗(yan)活(huo)動震撼人心，獨一無二。
新穎：在體驗式(shi)中感悟、觸(chu)動，學員(yuan)盡(jin)情發(fa)揮，教(jiao)學模式(shi)新穎獨到。
互動：全程體驗式(shi)教學，學員積極(ji)參與，老師點(dian)評(ping)，課堂氣氛活潑，深入人心。
快(kuai)樂(le)：授課方(fang)式靈(ling)活多變，啟發性教學趣味橫生(sheng)，會心一笑(xiao)中領悟真諦。
實戰：課程緊密(mi)結合(he)學員(yuan)遇到的各種在工作(zuo)中情緒壓力(li)疑難問題進行剖析。
課(ke)程大綱
第(di)一章：樂(le)在工作 ，塑(su)造陽光心態
做自己心理(li)的主人
還原積極想法(fa) 走出心(xin)情(qing)低(di)潮(chao)
通過自我(wo)對話 擺脫悲觀陷(xian)阱
放棄(qi)抱怨與托付心態
做自己情緒的(de)偵(zhen)探?
塑造陽光心(xin)態7大信念
出(chu)色的員工(gong)必是出(chu)色的演員
幽默是(shi)最好的壞心情最好的防彈衣
大腦SPA,是快樂工作的秘方
本(ben)節部(bu)分深度心理(li)體驗活動
積(ji)極(ji)與消極(ji)體驗悲歡與喜悅(yue)的結局
快樂(le)心(xin)態體驗正方(fang)形
同理(li)心(xin)體(ti)驗超級模范(fan)
第二章：樂在工作，塑造陽光心態
找尋樂工作的心理密(mi)碼
七大通關秘笈搶(qiang)救挫(cuo)敗心情
做好心理準(zhun)備，沖刺職(zhi)場(chang)跑道
工(gong)作的(de)成敗，根本取決于(yu)心態
賦予心理意義，增加(jia)工(gong)作動力
為(wei)樂趣而做(zuo)，而非為(wei)錢而做(zuo)
去除職場(chang)“被(bei)迫害妄想癥”
自己覺得好玩(wan)(wan)，工作就一定好玩(wan)(wan)
快(kuai)樂心態的“五大高壓線”
執(zhi)行(xing)不(bu)到位，不(bu)如不(bu)執(zhi)行(xing)
樹(shu)立主人(ren)心，打工心態害自己
這是我(wo)的(de)工作(zuo)，這是我(wo)的(de)責任
干工作(zuo)就是要“憑結果說話”
請千萬別帶著“情緒”來上班
關于“職場疲憊心態”的反思(si)
干這活(huo)沒(mei)意思(si)，每天比坐(zuo)牢還難受
工(gong)作太累了，工(gong)資才這么(me)點
不關我(wo)的(de)事，我(wo)只(zhi)是個打工(gong)的(de)
行了(le)，行了(le)，沒有必要搞那么(me)好
沒什么了不起，大(da)不了明天不干了
第三章：樂在工作，塑(su)造陽光心態
培養職場良好受挫力
打(da)破工(gong)(gong)作(zuo)迷思，揭開工(gong)(gong)作(zuo)真相，樂活工(gong)(gong)作(zuo)
迷思一：理(li)想工作，應該是一直有趣(qu)而富有變(bian)化，才能(neng)讓(rang)人樂在其中
迷思二：輕松(song)無(wu)壓(ya)力，才是理想的(de)工作環境
迷思三：只要把自己的本(ben)分工作做(zuo)好就可以
迷思四：工(gong)作(zuo)久了，能力無(wu)法發揮，悲觀者認為(wei)此工(gong)作(zuo)不(bu)適合自己
擺正(zheng)心態，積極應對職場逆境
絕不混(hun)日(ri)子，不浪(lang)費崗位
儲蓄人生(sheng)，人在(zai)做事，天在(zai)看
堅持到底，對待工(gong)作長遠忠誠
感恩企(qi)業(ye)、快樂工作(zuo)、幸福生活
擺正心(xin)(xin)態 ，“儲備幸福工作心(xin)(xin)理資本”
社會：先(xian)做(zuo)(zuo)人，再(zai)做(zuo)(zuo)事
做人成功(gong)了，做事才能(neng)成功(gong)
做事要認真(zhen)，做人要厚道
職場就(jiu)是(shi)道(dao)場，工作就(jiu)是(shi)修行
擺(bai)正心(xin)態，左手(shou)做人，右(you)手(shou)做事
擺正心態，做正能(neng)量之人
視頻分享(xiang)
董明珠(zhu)教會我們什么？
士兵突擊的(de)精神
本節部(bu)分深度(du)心理體驗活(huo)動
5分(fen)鐘(zhong)釋放情(qing)緒頭腦放松體操
8分鐘壓力放松術冥(ming)想心靈花園(yuan)
如何塑造陽光心態課程
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/17105.html
已(yi)開課時間Have start time
- 張瑤
[僅限會員]
員工心態內訓
- 五維陽光心態與情緒管理 劉梅(mei)
- 心態修煉與職業倦怠應對 唐健偉
- 心態激勵 ——心態決定結果 何峰
- 責任意識與奉獻精神 侯春梅(mei)
- 打造主動、快樂的物業管理團 朱(zhu)華
- 陽光心態與職業化 陶娟
- 職場心態塑造法則 劉梅
- 員工對企業忠誠度與感恩心培 李(li)樹利
- 自動自發與基層執行力 臧其(qi)超(chao)
- 新員工情緒壓力舒緩與陽光心 侯(hou)春梅
- 開心工作，快樂生活 --- 李芳
- 《塑造職場陽光心態》 沙健