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職場女士傳統中醫養生培訓

課程對象：
1. 適合國企黨員干部員工素養培訓
2. 黨風廉政、政治形式理論教育培訓
3. 中醫傳統文化大眾科普培訓
4. 金融、保險公司VIP客戶回饋活動
5. 各級中（西）醫院主題宣教活動等
6. “三八節”家庭養生實用技能系列主題講座
課程時間：360分(fen)鐘(zhong)版（一天，六小(xiao)時）

課程大綱：
職場女士健康尤為重要，她們不僅僅在職場上打拼，還要生兒育女，更多地兼顧家庭。課程從國外政要、國內商界、文藝界名人患病原因作為切入點，解讀健康面前人人平等，理解呵護好自己就是愛家人的道理。通過了解女性面斑、手腳冰涼等生理信號，進一步認識到人體的智慧與精妙。通過對腸道健康管理的解讀，讓學員認識到消化系統是健康的基石。對于職場女性的亞健康體質怎樣通過傳統艾灸方法，可以很好地去除手腳冰涼、婦科炎癥、頸椎病、膝關節不適等疾病帶來的困擾，對中國傳統醫學澄江針灸學派謝氏灸法能進一步了解運用，并能讓大家能基本掌握葛森療法家庭養生的流程。課程中一方面走日常生活引發寒涼瘀滯的錯誤習慣，另一方面對中醫刺絡排瘀療法有一個客觀的認識，讓大家輕松踏上科學養生的健康之路。本次課程確保中醫、營養知識零基礎人員能聽得懂，學得會，做得到！
一、健康面前 人人平等
1.1對比分析葉利欽與普京的健康差異
播放央視視頻：《CCTV新聞*總統小布什心臟支架手術順利》1分30秒
1.2分析英國女王伊麗莎白、*小布什、朝鮮金正日及國內商界、文藝界名人患病原因
1.3聯合國世界衛生組織對于人類疾病的原因分析
二、解讀女性體表的亞健康信號
2.1解讀人體面斑
2.2解讀手腳冰涼
2.3解讀慢性婦科炎癥
2.4解讀腰背酸痛
2.5解讀失眠健忘 
2.6解讀情緒低落
三、排便* 體內無毒
3.1人體腸道靜脈系統與肝臟的關系
3.2 低聚果糖 腸道通暢
3.3 亞麻籽油 便秘不愁
3.4 葛森療法 排毒強大
3.5養護好自身腸道的益生菌群
3.6均衡的膳食結構是*解決之道
播放科普視頻：《孩子輸液后為什么會腹瀉》1分35秒
四、護本養元 艾灸*
播放科普視頻：《央視傳統艾灸古法養生》7分45秒
4.1保命之法 灼艾第一 
4.2 女性傳統中醫六大養生要穴
4.3手腳冰涼的艾灸方法
4.4頸椎病的艾灸方法 
4.5膝關節的艾灸方法
4.6婦科炎癥的艾灸方法
4.7慢性胃炎的艾灸方法
4.8頭暈健忘的艾灸方法
4.9經常上火的艾灸方法 
4.10學員現場實操“控煙艾灸”調理技法
五、風靡西方社會的葛森療法養生
5.1葛森療法起源及養生原理
5.2解讀葛森療法調理案例
5.3 如何在家庭使用葛森療法及注意事項
六、寒則生凝 凝則生瘀 瘀生百病
6.1人體產生瘀血的原因分析
6.2寒涼嚴重危及女性健康
6.3刺絡排瘀案例分析
6.4以瀉促補的刺絡瘀血療法原理
6.5女性常用調養氣血的OTC中成藥介紹
七、現場養(yang)生答疑（根(gen)據學(xue)員需求，可安(an)排15~30分鐘）

職場女士傳統中醫養生培訓