課(ke)程描述INTRODUCTION
日程(cheng)安排SCHEDULE
課程(cheng)大綱Syllabus
生活與健康課程
近年追求健康的成果
–癌癥
–心臟病
–糖尿病
–肥胖癥
–骨質疏松癥
–腎結石
–自體免疫病
文明病暴增
高癌癥發病與死亡率
公從健康呈現退化
醫療進步≠癌癥減少
對1973-2005年我國惡性腫瘤死亡率資料進行回顧性分析。
1973~1974年我國惡性腫瘤死亡率為80.79/10萬人
1990~1992年我國惡性腫瘤死亡率為106.76/10萬人
2004~2005年我國惡性腫瘤死亡率為128.63/10萬人
1973~1974年我國惡性腫瘤死亡率前3位為胃癌、食管癌和肝癌;
1990~1992年我國惡性腫瘤死亡率前3位為胃癌、肝癌和肺癌;
2004~2005年我國惡性腫瘤死亡率前3位為肺癌、肝癌和胃癌。
目前,肺癌(ai)為我國男性(xing)(xing)和女性(xing)(xing)惡性(xing)(xing)腫瘤的頭(tou)號殺(sha)手。癌(ai)癥(zheng)目前已有200多種類(lei)型(xing)。據世衛(wei)組織估計,如不進行干預(yu),2005年至(zhi)2015年期間(jian)死于癌(ai)癥(zheng)的病人(ren)將超過8400萬。
醫療費用≠健康改善
醫療進步≠壽命延長
壽命延長≠幸福保障
醫療增加≠健康保障
醫生罷工死亡率下降
1907-1936 年間*疾病成長率
觀察*十大死因
歐尼斯特˙懷德博士統計
*健康基金會 American Health
Foundation 主席、*流行病學家
*國家癌癥學會
National Cancer Institute 建議
?*采低脂肪的飲食習慣
脫脂食品≠健康
全球腫瘤統計報告──乳腺癌高居女性腫瘤榜首
全球腫瘤統計報告──乳腺癌高居女性腫瘤榜首
由于全球人口老齡化及世界總人口的持續增長,以及逐年增多的癌因性行為(發展中國家或地區中以吸煙尤為顯著),使得全球癌癥負擔急劇上升。2008年GLOBOCAN 對約1270萬癌癥病例和760萬癌癥死亡者進行了評估,其中約56%的癌癥病例和64%的癌癥死亡者來自發展中國家或地區。乳腺癌在女性中發病率高,且為女性癌癥死亡的主因,占所有女性癌癥病例數的23%和癌癥死亡數的14%。而肺癌為男性的主要癌癥,其中包括了17% 的所有新發癌癥病例和23% 的總癌癥死亡數。
我國發布《原發性骨質疏松癥診治指南(2011年)》
中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會副主任委員林華教授指出,有關統計資料顯示,2005年我國醫療費個人支出中用于治療髖部骨折的費用高達85億元,僅髖部骨折手術費用一項就可達人均2萬元。
據2006年全國大規(gui)模流行病學調查估算,全國50歲(sui)以上(shang)人群中約有6944萬人患(huan)有骨(gu)質疏松(song)癥,超2億(yi)人存在低骨(gu)量問題,骨(gu)質疏松(song)癥總患(huan)病率女性高于男性。
肥胖問題影響生活與健康
糖尿病的威協
2007年國人十大死因直接間接
與糖尿病相關的約占30.9%,已超越癌癥的28.9%
心臟病的威協
每24小時約有3,000名*人心臟病發
酸性體質是百病之源
檢驗您是否為酸性體質
WHO健康的十大標準與中國《黃帝內經》----“形”與“神”俱
低鉀高鈉體質
鐘南山院士談抗癌
多攝取自然存在于食物中的鉀
飲食的誤區
添加物的危害
添加物影響孩子學習
臺灣45%兒童每天喝含糖飲料
慢性食物中毒
長期食用白糖、白米、牛奶、肉類
母乳可以取代嗎
豆漿含易消化的體質植物性蛋白
飲食的誤區
傳統四大類食物觀念合理嗎
*PCRM新四大類食物
癌癥三階段
植物與動物膳食營養比較
人類應該吃什么
肉食增加帶來嚴重環保問題
國內畜牧業排泄物污染嚴重
肉食與環保
生活與健康課程
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已開課時間Have start time
- 孫月兒
健康養生內訓
- 運動與養生 孫月(yue)兒
- 黃帝內經與智慧養生 孫月兒
- 因天之序 打造職場健康精英 孫月兒
- 職場心理學:職業健康伴我行 彭遠軍
- 治未病,從健康飲食著手 劉(liu)強
- 健康需要管理 孫月兒
- 體質健康與工作效率 解開飲 孫月兒
- 認清職場健康殺手——遠離亞 孫月兒(er)
- 職場人員的保健(1)-從頭 孫月兒
- 心肺復蘇、外傷急救、秋冬養 劉強
- 職場人員的保健(2)-慢性 孫月(yue)兒
- 魅力女性學堂大綱之 ——飲 孫月兒