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高效能的職場人課程

課程背景：
簡單是最有效的方法論。人們總是有一種把簡單問題復雜化的傾向，或許您曾遇到過以下問題：
在工作中遇到困難時，無法有效決策，常常一籌莫展、茫無頭緒；
覺得時間與工作質量成正比，無意識地陷入低效的“帕金森陷阱”；
總是忙忙碌碌、惜時如金，卻總是不見成效，工作中缺乏創新意識；
工作時常會進入四處救火的緊急狀態，導致重要的事情沒時間處理；
完全沒有時間、精力去堅持學習和自我更新；
根據熵增定律，世界不可避免地向無序、混亂的方向發展。但是，人類的大腦最喜歡處理的是簡單、有序的事情，它一旦感覺到混亂、復雜、麻煩等因素，就會即刻表現出逃避的本能傾向。
日常工作中，如果我們能讓工作變得簡單、有序，就會達到事半功倍的效果。心理學研究表明：人在在混亂、繁雜的情形中更容易疲憊、暴躁和發怒，根本無法把全部身心都投入工作，始終處于無法放松的高耗能、低效能狀態，甚至會做事半途而廢。
長期處在無序、混亂的環境中，會對人的身心都會造成不可逆的傷害，輕則精神渾渾噩噩、記憶力衰退、工作效率低下等；重則會引發抑郁癥、高血壓、冠心病等疾病。
在科技日(ri)新月(yue)異的(de)(de)今天，人類已經進(jin)入了“High tech,Low life（高科技時代、低品質生(sheng)活）”時代，面(mian)對(dui)外界對(dui)個體無節制、高頻次的(de)(de)干擾，我們必須(xu)保(bao)持內心的(de)(de)簡單、純粹(cui)、有序，建立內心的(de)(de)防波(bo)堤，唯如此，才能成(cheng)為一個高效能的(de)(de)職(zhi)場人。

課程收益：
1、從容面對工作中的問題，做到心里有數、應對有方、忙而不亂、事半功倍；
2、抓住事物發展的主要矛盾，掌握高效工作的原理、方法和技巧；
3、提升工作質量與工作效率，回歸簡單、有序的工作狀態；
4、將專業能力和過往經驗有機整合，形成崗位*實踐，達到*績效狀態；
5、塑造一個有秩序、高效能的大腦，解決真問題，真解決問題；
6、塑造“靠譜”形象，建立“交付意識”，做到“事事有交代、件件有落實；”
7、工作流程化，凡事按部就班、穩扎穩打、有始有終；
8、在工作中學會有效溝通，避免工作中的低效甚至無效溝通；
9、有效管理、使用精力，始終保持積極、穩定的工作狀態；
10、提(ti)升決策(ce)效率、決策(ce)質量和創新能力； 

課程對象：組織中(zhong)(zhong)的中(zhong)(zhong)基層管理者(zhe)、骨干員工。

課程大綱：
（一）有限：對低價值的事情保持定力
我之所以這么聰明，是因為我從不在沒有價值的事情上浪費時間。（尼采）
1、知止：給每一個任務設置一個完結點
①、知止而后有定：戰略的核心在于設限，即不做什么
效能工具一
②、把有限的精力集中在有價值的事情上
③、學會斷舍離：多則惑，少則得
理論模型一
2、合理使用大腦
①、大腦的結構與用腦的四大誤區
理論模型二
②、意志力的有限性
3、高效工作的兩個悖論
①、工作難度悖論
效能工具二
②、工作效率悖論
效能工具三

（二）有序：秩序是世界的底層代碼
1、秩序是萬事萬物的本質
①、規律生活是健康最好的保障
②、秩序是工作創新、效率和質量的保證
③、秩序是組織高效運轉的保障
2、構建有序、高效的工作環境
①、保持工作環境的秩序
②、遠離誘惑，建立預防機制
③、圍師必闕，留出特定休閑時間
3、建立有序的知識管理體系
①、梳理、精簡資訊來源
②、分門別類，有序存儲
理論模型三
③、搭建便捷的檢索系統

（三）有機：我們都在系統中生存
1、工作與生活是一個有機的整體
①、努力工作，創造人生的價值
②、認真生活，人生不竭的動力來源
③、做人與做事的平衡
理論模型四
2、專業知識與通用知識
①、建立知識的格柵模型
諾貝爾獎得主大多有很好的文史哲修養
②、做一個π型人才
顛覆性創新多發生在學科間的交叉地帶
3、結構化思維
①、金字塔原理在工作中的應用
效能工具四
②、格式塔心理學
理論模型五

（四）有效：用正確的方法做對的事
1、有效溝通
①、溝通的基本原理及三要素
②、PAC溝通模式的應用
效能工具五
③、不同性格的不同溝通方式
2、有效的精力管理
①、身體能量管理
理論模型六
②、思想與情緒能量管理
理論模型七
③、精神能量管理
3、有效決策
①、有效決策對個人成長和組織發展非常重要
②、有效決策的類型及適用場合
效能工具六
③、工作中決策癱瘓的常見場景與應對策略
結(jie)束：課(ke)程回顧與總結(jie)

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