国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

贏在時間管理課程

培訓背景：
我們不(bu)應該(gai)做(zuo)工(gong)作(zuo)(zuo)和生(sheng)(sheng)(sheng)活的(de)(de)奴隸，而(er)應該(gai)成為自由蹁躚(xian)于工(gong)作(zuo)(zuo)和生(sheng)(sheng)(sheng)活中(zhong)的(de)(de)快樂(le)精(jing)靈。工(gong)作(zuo)(zuo)不(bu)公僅是(shi)為了生(sheng)(sheng)(sheng)存，更(geng)是(shi)為了給人的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活賦予意義，給人的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)命增添鮮(xian)活的(de)(de)色彩(cai)。做(zuo)個積極樂(le)觀的(de)(de)精(jing)靈！只有(you)這樣，你的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)才會得心應手，小至(zhi)于陷(xian)入(ru)苦悶乏味；從只有(you)這樣，你的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活才能夠輕松寫意，即使(shi)無法身在南山，也(ye)同(tong)樣能擁有(you)“采菊東籬下”的(de)(de)那(nei)份(fen)閑適。

課程推薦：
主要特點：詳細闡述時間管理培訓的操作精髓； 
案例指導：分析時間管理優秀者的經驗；
案例訓練：掌握時間管理培訓的技能提升方法 ；
行動建議：時間管理培訓的實戰模擬練習；
提(ti)升建議(yi)：引(yin)爆時間(jian)管理培訓潛力的(de)行動方(fang)案 。

培(pei)訓對(dui)象：企業中基層人員

【課程大綱】
小實驗
第一部分  時間管理的重要性
案例(li)分析(xi)：老(lao)板的(de)煩(fan)惱(nao)

第二部分  什么是時間管理
1、時間的特性
2、時間管理的定義
視頻欣賞與分享—— 《請再給我1分鐘》
3、時間管理的誤區
-誤區一：時間管理不是對時間的管理，而是自我管理
-誤區二：時時間管理不是掌控時間，而是降低變動性
-誤區三：時間管理不等于效率管理，提高效能才是最終目的
4、什么是價值取向-
心理測試：價值取向
故事分享：慌亂的農夫
有型的時間殺手
無形的時間殺手
5、關于拖延癥
（1）拖延癥的原因
（2） 拖延癥的解決辦法
心理測試：拖延(yan)系(xi)數

第三部分  如何進行時間管理  
案例討論：陳明宇應如何安排時間
高效時間管理法則
時間管理四象限
GTD法
-收集  
-整理
-組織
-回顧
-執行
  4、時間和管理的工具
-一周時間運籌法
-艾森豪威爾的時間管理原則
-新四象限法則
-甘特圖
-番茄工作法

贏在時間管理課程