《壓力與情緒管理》培訓課程
講師：江(jiang)南 瀏覽(lan)次數(shu)：2560
課程描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日(ri)程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
壓力與情緒管理問題課程
【學員對象】
中高層管理者，對情緒價值有需求管理者，遇到因為情緒問題而難以管理的團隊問題
【課程背景】
作為團隊管理者，如何讓團隊保持良好的戰斗力和持續的士氣，是每個管理者需要學習的技能，當團隊出現不好管理的下屬，當你自己遇到了情緒無法解決的狀態，如何才能走出困局呢？我們在經過上千位管理者的訪談中發現，大部分管理者是忽視整個團隊的情緒價值的，甚至認為情緒是自己的問題，不應該拿到工作中去花時間，但是，很遺憾的是，情緒確實影響了整體的團隊氛圍和工作進度。同時，不是所有負面情緒都是壞的，如何更好的利用情緒達成團隊的目標也是本課程提倡的視角。
相信通過本課程學習，你將成為團隊中最有威望的管理者，高情商人際達人，學會這些技能，你會發現過去的問題都不再是問題。
【課程價值】
幫助管理者充分認識情緒的種類
幫助管理者能夠接納自己的負面及復合情緒
建立內心信心與機制，提供情緒價值
提供情緒自我管理的策略與方法
提供管理下屬情緒的策略與方法
【課程特色】
實操性：精選案例在課程中深入講解，極具參考性，可模仿或創造性地模仿；
實用性：課程中講授的模型和工具，都是講師的經驗總結，靠譜實用；
實戰性：小班授課，分組研討，模擬演練，學員像咨詢顧問一樣地工作；
咨詢式培訓：以學員所在公司的實際工作為課堂演練的重點，點對點的解決學員困惑。
【課程提綱】
一、 情緒的概述
-情緒的來源
-情緒ABC原理
-正向情緒反饋
-負向情緒反饋
二、 情緒的分類
-伊扎德的情緒分類
-工作場景下情緒反應
-利用好你的情緒
三、 情緒的外在呈現
-情緒的身體語言
-自我診斷與分享
-情緒的負面影響
-負面情緒對工作和人際的影響
四、 負面情緒的應對策略
-改變認知
-負面情緒的表現
-負面情緒的自我疏導
-負面情緒的他人疏導
五、 復合情緒
-復合情緒的概念
-復合情緒的原理
-基本情緒的混合
-基本情緒與內驅力的混合
-基本情緒與認知的結合
-復合情緒的應對策略
六、 情緒的應用
-如何向下管理情緒
-如何向上管理情緒
-如何自我情緒管理
壓力與情緒管理問題課程
轉載：//citymember.cn/gkk_detail/298037.html
已(yi)開課(ke)時間Have start time
- 江南
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