課(ke)程(cheng)描述INTRODUCTION
OH卡(ka)(ka)也(ye)可以叫“潛(qian)(qian)意(yi)識(shi)(shi)(shi)投(tou)射卡(ka)(ka)”,是由一位(wei)在加拿大(da)攻讀人(ren)本(ben)心理學(xue)(xue)碩士的(de)(de)德國(guo)人(ren)Moritz Egetmeyer和(he)一位(wei)墨西哥裔的(de)(de)藝(yi)術家Ely Raman共同研發,是一種「自由聯想卡(ka)(ka)」及「潛(qian)(qian)意(yi)識(shi)(shi)(shi)投(tou)射卡(ka)(ka)」的(de)(de)系統(tong)。圖卡(ka)(ka)和(he)字卡(ka)(ka)的(de)(de)搭配充分發揮左右腦的(de)(de)功能(neng),可以瞬間刺激每個人(ren)的(de)(de)自由聯想,有助(zhu)于(yu)啟(qi)發每個人(ren)的(de)(de)創(chuang)造力(li)(li)、直覺力(li)(li)、想象力(li)(li)、覺察力(li)(li)和(he)洞悉(xi)能(neng)力(li)(li)。近(jin)代科學(xue)(xue)家已經(jing)有大(da)量(liang)的(de)(de)研究證明,“潛(qian)(qian)意(yi)識(shi)(shi)(shi)”主導(dao)(dao)人(ren)類(lei)行為的(de)(de)比重比我(wo)們(men)想象的(de)(de)要高(gao)出許(xu)多,甚(shen)至有學(xue)(xue)者指出:“潛(qian)(qian)意(yi)識(shi)(shi)(shi)主導(dao)(dao)了(le)你(ni)每天93%的(de)(de)決策”。所以如果我(wo)們(men)能(neng)看(kan)(kan)見自己的(de)(de)潛(qian)(qian)意(yi)識(shi)(shi)(shi),也(ye)許(xu)就有機(ji)會改變行為,取回生命的(de)(de)主導(dao)(dao)權,避免自動駕駛(shi)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。我(wo)們(men)透過(guo)投(tou)射工具,例如OH卡(ka)(ka),我(wo)們(men)可以快(kuai)速地(di)看(kan)(kan)見自己的(de)(de)內在,無(wu)論是自己近(jin)的(de)(de)生命狀(zhuang)態(tai),期待和(he)恐懼,信(xin)念和(he)制約,甚(shen)至潛(qian)(qian)意(yi)識(shi)(shi)(shi),都(dou)能(neng)透過(guo)OH卡(ka)(ka)被看(kan)(kan)見。當你(ni)我(wo)都(dou)能(neng)看(kan)(kan)見這些信(xin)息(xi),就能(neng)透過(guo)OH卡(ka)(ka)的(de)(de)操作(zuo)將其表達出來,得到(dao)深度溝(gou)通的(de)(de)效果,避免猜疑和(he)誤(wu)解,這樣也(ye)有助(zhu)于(yu)團隊(dui)融(rong)合,強(qiang)化團隊(dui)執行力(li)(li)。
日程安排(pai)SCHEDULE
課程大綱Syllabus
oh卡培訓
課程收益:
自我探索,了解行為背后的意義
團隊探索,啟發團隊成員的創造力,加強團隊成員的協作力
強化團隊溝通(tong)的有(you)效(xiao)性
課程對象:
企業一線員工、企業普通(tong)員工、企業中高層管(guan)理者
課程時(shi)間(jian):2-3小時(shi)
課程大綱:
1、 導入:
暖場活動(破冰)
心理壓力測量
介紹OH的前世今生,特點和作用
2、 OH卡減壓體驗:
第一階段:冥想放松,感受當下
第二階段:一張卡,閱卡讀心,探索自我
第三階段:特色(se)OH卡“我的(de)故(gu)事(shi)(shi)、我和他(她(ta))的(de)故(gu)事(shi)(shi)、我和團隊的(de)故(gu)事(shi)(shi)”
3、 總結分享:
學員分享OH卡體驗的感受和收獲
是否有新的人生洞察出現,是否能夠學以致用,應用場景設想與探索
答疑解惑
講師介紹:
葛芮彤,人本方向的國家二級心理咨詢師,擅長運用催眠,NLP,焦短,OH卡,繪畫等技術,在咨詢中通過各項咨詢技術的整合使用,幫助來訪者看見自己,發現自己,感知自己,接納自己,讓來訪者能夠更好的成長和改變。
受訓經歷:
2013-2016中科院心理研究所心理咨詢在職研
2017年學習曾奇峰精神分析課程
2018年接受*NGH催眠課程學習,并獲得催眠治療師認證
2018年獲得EAP企業執行師認證
2018年獲得*ABNLP(神經語言程序)執行師認證
2019年學習繪畫療愈、OH卡等表達性心理療愈課程
2022年法國布雷斯特商學院應用心理學與管理碩士畢業
擅長方向:人際關系、親密關系、個人成長、情緒管理、壓力疏導等
工作人群:青少年、成年人
咨詢風格:善傾聽,較溫和,有洞察力
對來訪者(zhe)的一段話:看(kan)見(jian)自(zi)己、感知自(zi)己、接納(na)自(zi)己、成(cheng)長與改變觸手可及
oh卡培訓
轉載://citymember.cn/gkk_detail/283397.html
已開課時間Have start time
- 葛芮彤
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