課程(cheng)描(miao)述INTRODUCTION
親子關系建設
日程安排SCHEDULE
課程大(da)綱(gang)Syllabus
親子關系建設
課程背景:
沒有誰期待“疫情”發生,也沒有誰可以阻攔“疫情”的發生,
突如其來的改變使得我們原有的工作模式、生活模式發生了劇烈的轉變。
事業發展的不確定性,“神獸”的長期居家,抬頭不見低頭見的瑣碎生活,不免讓人從身體到心靈都產生了一些壓力。
本課程旨在以輕松、貼(tie)心的(de)方式(shi),結合(he)當下(xia)實際(ji),從心理學(xue)視角,剖析突發(fa)情況(kuang)下(xia)人性的(de)共性,集合(he)實際(ji)可行的(de)方式(shi),為(wei)和諧(xie)工作、居家提(ti)高(gao)效能(neng)。
課程收益:
1.了解掌握,面對“特殊“境遇時人們共性的反應,對照自身,獲得安慰與心理支持。
2.對照積極心理學研究成果,提高自身“心理資本“
3.轉換視(shi)角(jiao)(jiao)、擴容視(shi)角(jiao)(jiao),加強家庭、親(qin)子、友情(qing)(qing)鏈接,提(ti)升(sheng)情(qing)(qing)感(gan)溫度
課程安排:1次(直播+答疑)
平臺和工具:
1.直播平臺:根據客戶需求協商確定
2.微信(xin)群:企業(ye)、培訓機構、講師(shi)共建
課程和輔導:
1.結合企業實際及講師時間開展課程
2.以居(ju)家(jia)可實現、易操作為基(ji)礎(chu),協商(shang)開展
課程大綱:
一、模塊一:人性的共性反應,你中招了嗎?
1.恐懼?迷茫?無力?…恭喜你,你是正常人
2.人性的基本需求與場景化反思
3.固有看法的深度理解
邏輯:不要對自己沒有經歷過的場景,輕易做評價
4.認清生活的本質,珍惜自己和眼前人
——構建和諧(xie)社(she)會支柱的四(si)大支撐
二、模塊二:孩子的情緒也是你的情緒
1.感官、成就、擅長的事、助人、親密關系
2.兒童的三個“逆反期”及其表現特征
1)2-3歲——惱人的trouble two
2)7-8歲——煩人的七八歲
3)青春期——時刻“開戰”的青春期
情感臍帶的“暴力剪斷”并非一無是處
3.親子關系提升視角和認知
1)認知升級——我們想的可能是“錯”的
關注首尾、明確表達、適度“狠心”
2)體能與情緒的相互作用
思考(kao):為什么“乖”寶寶變得(de)“作”了?
三、模塊三:實戰“斗獸”大絕招
1.關注首尾——退步原來是向前,生活驚喜在別處
2.簡短有力——“權威型”家長的模式推薦
3.合理授權——讓子彈再飛一會
4.團結配偶——別因(yin)挑(tiao)剔做勞(lao)碌(liu)的“圣斗(dou)士”
親子關系建設
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