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時間管理技術運用

【課程背景】
古人云“逝者如斯不舍(she)晝(zhou)夜”時(shi)間(jian)對于每(mei)一(yi)個人都是(shi)(shi)公平的(de)，但是(shi)(shi)如何(he)在相同的(de)時(shi)間(jian)內做更(geng)多的(de)事情，做出的(de)事情的(de)質量(liang)較高是(shi)(shi)每(mei)一(yi)位企業管理者期待解(jie)決(jue)的(de)問(wen)題。職場工(gong)作(zuo)(zuo)八小時(shi)，受各種因(yin)素的(de)影響工(gong)作(zuo)(zuo)中(zhong)的(de)拖延(yan)，無目標等現象越來越嚴(yan)重，浪費時(shi)間(jian)的(de)現象經常發生但是(shi)(shi)究其原因(yin)很少人會解(jie)讀到(dao)，基于以上問(wen)題開發出此課程以提高時(shi)間(jian)的(de)運用效(xiao)率，幫(bang)助職場人養成良好的(de)工(gong)作(zuo)(zuo)習慣。

【課程收益】
1、提升工作效率，有限時間做更多的事情。
時間浪費的原因有內外之別，通過本堂課分析出浪費時間的因素，正視每一位職業人都會存在浪費時間的現象，通過提供方法，以提高時間運用效率，在八小時工作時間內做更多的工作。
2、培養員工養成好的習慣，提升綜合素質。
時間管理的本質是自我管理，浪費時間的原因是不良的習慣造成的，在解決
浪費時間難問題的過程中，逐步改掉員工的不良習慣有助于學員個人發展，提升員工的綜合素質。
3、降低企業成本，提升企業效能
人(ren)力成本是每個企業(ye)重點關注(zhu)的(de)(de)內容，如何實現(xian)員工更多的(de)(de)價值(zhi)(zhi)，在有限(xian)時(shi)間(jian)內創造更多的(de)(de)價值(zhi)(zhi)是企業(ye)開源節(jie)流的(de)(de)重要(yao)渠道。提高時(shi)間(jian)的(de)(de)使用(yong)(yong)效率也就意(yi)味(wei)著節(jie)約了企業(ye)的(de)(de)用(yong)(yong)人(ren)成本。

【課程思路】
勾--- 通過成人學習理論，讓學員主動意識到自己時間的寶貴，感到時間的緊張性，同時結合時間的固有特性進行講解，引起學員對課堂的興趣。
講---課堂中講師通過分析浪費時間的因素，對時間管理的步驟兩大模塊進行逐一實操展示，將每一個方法的細節講到位，為學員提供滿滿的干貨支持。
練---在課(ke)堂中講師引入大量案例進(jin)(jin)行講解(jie)，通過(guo)互動體驗(yan)情境進(jin)(jin)行授課(ke)，引入小組任(ren)務(wu)練習(xi)，提升(sheng)課(ke)堂的趣味(wei)性(xing)和實操落(luo)地性(xing)。

【課程形式】
60%理論+20%案例(li)分(fen)析+20%課堂(tang)練習

【課程對象】企業基層員工 企業中層管理者(zhe)

【課程大綱】
一、時間認知
1、時間調查
2、自我管理
3、思維模式解析

二、浪費時間因素
1、內部因素
（1）方向不明確
（2）價值觀不明確
（3）目標不明確
（4）習慣性拖延
（5）猶豫不決
2、外部因素
（1）環境干擾
（2）攬事太多
（3）壓力疲勞

三、時間管理法則
1、關于目標藍圖
2、用清單明確目標
3、事先規劃
4、重要的事情第一位
5、專注力培養
6、自我激勵
7、立即去做
8、保持整潔
9、學會拒絕
10、心態管理
11、關注關鍵結果領域
12、智能化設備管理
時間高效APP
番茄工作法

四、時間管理場景練習
1、目標設定
2、工作結構分析
3、節點圖繪制

時間管理技術運用