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職場女性培訓

主講老師：王玨（國家高級中醫養生師）
授課對象：職場女性
時間安排：2018年1月 20日9:00至16:30
地點安排：浙江文源賓館十八層文源廳（文暉路108號）
參課費用：學習卡門票(piao)1張(zhang)/人  

課程目標
.結合女性的生理特點，引入近百種食療、按摩、艾灸、氣功療法，有效解決女人面部萎黃、色斑、干燥、松
弛、眼袋、黑眼圈、月經不調等美容大忌……
.針對現代女性最容易遇到的養生養顏養心問題，以中醫藥典籍《黃帝內經》及《千金方》為依據，闡明了這
些問題的內在原因，并給出了簡單、實用的養顏方法；
.既有好學易做的食物調理養顏方法，又有功效顯著的養顏穴位按摩。
.針對現代女性壓力大、情緒易抑郁等問題，還給出了調節身心與情緒的建議，是現代女性保健養生,不可或
缺的養(yang)(yang)生養(yang)(yang)顏養(yang)(yang)心經典。

課程大綱
第一篇:魅力女性養生篇
-健康是魅力女性的根本
1.女性延緩衰老首先從調理脾胃開始
2.青春永駐的法寶激活卵巢蝶展法
3.根治內分泌失調的紅顏湯”
4.三種千年宮廷秘方為女性的子宮保駕護航
5.找到乳腺增生的暗道開關可斬斷病根
6.巧治頸椎疾病經絡調理三步曲
7.不開刀也能治好甲狀腺瘤的原始點療法
8.多種婦科疾病一搓八髎就好
9.百試百靈的“女兒紅”痛經小秘方
10.月經不調天灸療法三次見療效
互動：魅力女性(xing)美顏美體操(cao)

第二篇:魅力女性養顏篇
-自然美女調出來
1.中醫經絡排毒令膚色煥然一新
2.養好肝腎面色自然好
3.祛斑要從調整內分泌入手
4.宮廷秘方;國色天香養顏3方
5.面若挑花養生酒怎么制作
6.美白淡斑的玫瑰醋怎么制作
7.暗瘡粉刺要點穴排毒才能好
8.哪些穴位按摩可以瘦掉凸起的腹部
9.挺拔柔韌美胸修煉之道
10.S’曲線及美臀的塑造方法
11.黑眼圈，眼袋，魚尾紋的調理方
12.養發生發放脫發的三種偏方
互動：“顏如(ru)玉”道家千年駐顏術：八步(bu)摩面功

第三篇:魅力女性養心篇
-良好的心態是魅力女性的資本
1.新世紀女性以養德提升內涵    
2.魅力女性靜心禪定內修功
3.魅力女性情緒減壓三部曲
4.女性必須掌握的和諧家庭的五行方位法
5.開啟育兒成功學的密碼
6.修煉印度瑜伽三脈七輪術打通喜樂的根脈
7.職場女性(xing)高頻(pin)能量修煉密諦

資歷背景
.國家高級中醫養生師，
.國家高級營養師，
.國際自然療法傳播者，
.印度瑜伽國際聯合會中國區導師
.辦公室養生總動員發起人
授課風格
.輕松、愉悅、受益一生；
.王老師與學員亦師亦友，課程輕松活潑，讓學員以愉悅的心情享受課程；
.王老師不(bu)僅讓(rang)學(xue)員現場學(xue)習到健康(kang)養生(sheng)的知(zhi)識與技巧，更(geng)努(nu)力傳(chuan)播(bo)健康(kang)生(sheng)活(huo)、工作方式。

授課經驗
高等院校：清華大學、浙江大學、交通大學、中山大學、武漢大學、大連理工
中國建設銀行：中國建設銀行常州分行、建行浙江省分行、建行湖北省分行、建設銀行上海分行、建設銀行黃石分行、建設銀行徐州分行
中國銀行：中國銀行（多家分行）、中國銀行廣東省分行、中國銀行云南省分行
中國工商銀行：中國工商銀行廣東省分行、工行撫州分行、工行上饒分行、工行鷹潭分行、工行萍鄉分行、工行贛州分行
中國農業銀行：天津農業銀行（多期）、衢州農行、湖南郴州農行、淄博農行、新疆農行、寶坻農行、東陽農行、農業銀行西藏分行、農業銀行湖南省分行、石家莊農行、農業銀行常德分行、農業銀行沂州分行、農行河北省分行、農行義烏分行、臺州農行、衢州農行
興業銀行：興業銀行總行、興業銀行重慶分行、興業銀行長沙分行、興業銀行石家莊分行
招(zhao)商銀行(xing)：招(zhao)商銀行(xing)南昌分行(xing)、招(zhao)商銀行(xing)深圳分行(xing)

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