国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

女性魅力培訓

前面的話：
職業(ye)女(nv)(nv)性(xing)社會生(sheng)活(huo)(huo)中扮演者不可或(huo)缺角色，她們以自(zi)己堅(jian)韌(ren)果敢慈愛善良為企業(ye)和(he)家庭做出卓(zhuo)越貢獻。由于女(nv)(nv)性(xing)身心(xin)發展有(you)其特殊性(xing)，和(he)職業(ye)女(nv)(nv)性(xing)面對更(geng)大(da)工作生(sheng)活(huo)(huo)壓力，關注她們的(de)身心(xin)健康成長是企業(ye)和(he)社會的(de)責任(ren)和(he)義務(wu)。

培訓目標：
培養職業女性自信、自強、自立積極心態；
學習了解女人不同成長關鍵期的心理養護；
提升平衡個人、家庭、親子、工作的能力；
挖掘自我潛在優勢塑造身心合一魅力女人；
培訓對象：
職業女性和她們的家人、同事、朋友
培訓時長：
 1-2天 
授課方式：
理論講授、案(an)例分享、小組(zu)討論、角色扮演、現場訪談

課程大綱：
開場故事：楊瀾的心路歷程給我們啟示
第一節：職業女性應具備的人生價值觀 
1、自信心與安全感建立
安全感與自信關系
自信是信任的前提
自信心的自我培養
2、自強與壓力疏導應對
逆境與壓力是堅韌品格的良師益友
自強的女人≠強勢女人
剛柔相濟游刃有余
3、自立與社會能力培養
自立女人選擇世界
調試社會適應心理能力
工作生活能力(li)的再培養

第二節：職業女性生命關鍵期的心理養護 
1、戀愛期（18-25）
2、生育期（25-30）
為人妻是女性情感拓展的良好契機
為人母是女性身心成長的美好時節
生育期身體變化帶來心理困擾
單獨二胎政策與職業女性
3、養育期（30-45）
家長與子女共同快樂成長
簡述（0-18）子女心理發育特點
提升心理素養與子女共同快樂成長
4、更年期（45-55）

第三節：如何平衡家庭生活與職業發展關系 
1、小家庭成員間的和諧共處
2、與父母、公婆的關系處理
子女成家后父母的心理變化
原生家庭與原生家族概念
忠孝能否兩全？
3、職業生(sheng)涯與家庭生(sheng)活平衡點

第四節：挖掘潛能享受魅力女人
1、活在當下感恩生活 
2、不斷進取與時俱進
3、運(yun)動減壓迎(ying)接挑戰(zhan) 

結束的話：
正所謂：“愛自己—信心(xin)滿滿 ；愛家庭—其樂(le)融融；愛工作—生機(ji)勃勃。”讓我們攜手共(gong)進，用自信和快樂(le)迎接每(mei)一天！

女性魅力培訓