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情商管理線下課

【課程收益】
增強情緒感知力，捕捉情緒背后的信息
增強情緒表達力，建立團隊溝通的情緒語言
增強情緒調整能力，讓學員學會在不同團隊任務中運用適合的情緒
增強情緒理解力，掌握情緒底層邏輯，增強同理心，消除誤解，促進協作
利用情商模型處理溝通、人際關系問題
整合(he)左、右腦思維，讓情(qing)緒和邏輯(ji)有效結合(he)，進行(xing)問(wen)題(ti)分析與決策(ce)

【課程綱要】
一、情商畫廊
1.EQ VS EI
2.情(qing)商加(jia)速器核心(xin)理念介紹

二、情緒雷達
1、感知自我情緒
2、感受他人情(qing)緒

三、情緒調頻
1、情緒共情
2、情緒調整
3、情緒(xu)調頻訓(xun)練

四、情緒密碼
1、解讀情緒背后的需求
2、預(yu)測情緒發展

五、情緒太極
1、開放心態接納情緒
2、恰當表達情緒
3、情緒(xu)藍圖應用(yong)

六、情商健身館
1、情商與團隊協作
2、情商與領導力

時間安排
DAY1上午
1、情商畫廊通過講解和視頻教學講述情緒的起源、情緒的作用、五種基本情緒的生理、心理機制，以及情商發展的歷史，課程核心理論模型。
DAY1下午
2、情緒雷達 
3、情緒調頻通過沙盤模擬，增強對自己情緒的理解和對他人情緒的識別能力； 通過沙盤模擬與情境演練，分析如何利用正面、負面情緒匹配不同工作，鍛煉進入/擺脫特定心情的能力。
DAY2上午
4、情緒密碼 
5、情緒太極通過講解和視頻，了解情緒的產生的深層原因，掌握情緒變化的底層邏輯； 通過深度匯談，分析團隊協作中由情緒引發的誤會，重新建立團隊關系； 通過視頻和情景演練，練習管理自己和他人的情緒，恰當表達情緒，運用情緒參與決策和思考
DAY2下午
6、情(qing)商健身館(guan)通過(guo)講解(jie)、視(shi)頻(pin)、情(qing)境演(yan)練，綜(zong)合運用情(qing)商模型，解(jie)決職場中(zhong)常見的個人、團隊問題，提升(sheng)領導力。

情商管理線下課