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高效時間管理培訓班

課程背景CourseBackground
我們發現：一些職場人士經常淹沒在無數的日常工作中，工作計劃時常被打亂，瑣事纏身，效率低下，經常處在“忙”“盲”“茫”的狀態……
我們又發現：隨著競爭與壓力的日趨激烈，成功往往屬于優秀的時間組織者……
那(nei)么(me)，作為一名職場精英如何(he)(he)明(ming)確自己的(de)定位和目標，如何(he)(he)運用時間(jian)的(de)工具(ju)和方法，如何(he)(he)制定計劃提高(gao)工作效率(lv)，能(neng)夠在(zai)最短的(de)時間(jian)內勝任本(ben)職工作，快速(su)走向軌道，提升(sheng)自己工作績(ji)效，本(ben)課(ke)程給出(chu)解決方案(an)和工具(ju)。

課程收益CourseBenefits
1.領悟職場人士*的時間管理觀念
2.尋找適合自身的時間管理方式
3.了解時間管理的基本法則
4.提供行之有效的方法，獲得*時間效率
5.掌握時間管理和提高效率的工具和手段
6.能進行有效自我管理，成為(wei)效率高手(shou)

課程特色CourseFeatures
①課前調研，課后輔導，量身定做；②案例經典豐富，工具實操；③會議指導法，建構式演繹互動；④幽默風趣，通俗易懂，寓教于樂。
課程對象TargetAudience
企業全體員工
課程方法TrainingMethods
講(jiang)學(xue)互動，游戲體驗；團隊(dui)競賽(sai)，實戰答(da)疑；小(xiao)組研討，心得分(fen)(fen)享(xiang)；案(an)例分(fen)(fen)析，行動學(xue)習。

課程大綱CourseOutline
第1單元狀況評估－有效時間管理第一步
案例：葉雷的故事1.1時間的特性
1.2效率低下的10大殺手
缺乏自律、不良習慣、溝通不良、突發事件、喜歡拖拉…
研討：我排名前3項分析
1.3時間管理狀況評估：抓賊啊
團隊(dui)活(huo)動(dong)：熊來了

第2單元時間管理的基本法則
2.1什么是時間管理
視頻案例：毀滅1
研討:劉易斯犯了哪些錯？
2.2時間管理發展歷程
備忘錄式
未雨綢繆
優先順序
案例：鋼鐵大王卡耐基困惑
第四代時間管理
視頻(pin)案例：毀滅2

2.3時間管理基本法則
1.第二象限法則
重要性、緊急性排序
練習：小王如何做任務排序
2.ABC法則
人的精力曲線
3．80／20法則
視頻案例：自我管理
T字拼圖：抓重點

第3單元提高效率的方法
3.1樹立正確的效率觀
1）制訂效率標準
2）注重工作節奏
3）改進工作方法
4）做到及時反饋
3.2確定有效目標
1）明確自身職責
2）清晰部門目標
3）設定個人目標
目標分解工具
剝洋蔥法
樹杈法
4）進行目標管理
案例：李軍(jun)的目標設定(ding)分(fen)解

3.3合理安排工作
1）制訂工作計劃
工具：日、周、月計劃目標
2）時間矩陣，實施計劃
3）安排適當的時間
工具：任務追蹤模板
4）尋找工作的關鍵點
5）撰寫工作任務進度和所花時間記錄
6）合理分配精力
3.4巧妙支配時間
1）合理診斷使用的時間
2）排定時間表
3）培養善始善終的習慣
活動：筑塔

第4單元時間管理技巧
4.1技巧一
消除電話干擾
消除不速之客
應付意外事件
當日事當日畢
4.2技巧二
善用零碎時間
業余時間管理
如何高效參會
出差期間時間規劃
保持辦公室整潔

4.3技巧三
優化文件處理流程
克服拖延習慣
學會說“不”
*時段分析利用
成為時間管理大師五步曲
4.4時間管理工具
智能手機
筆記本電腦
郵件
工具表單
行動計劃 

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