凡事(shi)(shi)提前(qian)10分鐘(zhong)，會讓(rang)你(ni)(ni)有充裕(yu)的(de)時(shi)間應對可(ke)(ke)能(neng)的(de)突發事(shi)(shi)件，更加(jia)從容(rong)。試著把起床鬧鐘(zhong)提前(qian)10分鐘(zhong)，你(ni)(ni)就會發現你(ni)(ni)出門(men)不必急匆匆，早(zao)飯(fan)也可(ke)(ke)慢慢享用，一整天的(de)狀態也更精(jing)神(shen)抖擻。
02工(gong)作(zuo)前梳理(li)，工(gong)作(zuo)后整理(li)工作之前，把一天要(yao)(yao)做的事按重要(yao)(yao)和緊急列(lie)出(chu)一個(ge)四(si)象限(xian)，先完成重要(yao)(yao)且緊急的事，每完成一項就打個(ge)勾，保(bao)證今日(ri)事今日(ri)畢。工作結束(shu)之后再進行整理回顧，看看哪些(xie)地方還可以提高(gao)效率。
03遇事少抱怨抱怨是一(yi)種很負能量(liang)的(de)行為(wei)，抱怨只會讓人過(guo)過(guo)嘴癮，給自己的(de)平庸找一(yi)個外(wai)界因素(su)作為(wei)借口，并(bing)不(bu)會改變你的(de)處境。所以請不(bu)要抱怨，并(bing)遠離愛抱怨的(de)人。如果不(bu)滿(man)意現狀，就努力改進。
04多發(fa)現別(bie)人的(de)優(you)點君子和而不同。每個人都是獨(du)特(te)的個體，你(ni)可(ke)以不用完全(quan)認同他(ta)人的觀點(dian)和處(chu)事方式，但要抱著欣賞的態度與(yu)他(ta)人交往，發現他(ta)有(you)什(shen)么優點(dian)可(ke)以被你(ni)吸收。這(zhe)樣就會少很多偏見(jian)和爭執，保持和諧融洽的氛(fen)圍。
05堅持運動健康，是人生一切成就的根源(yuan)。如果有條件，辦張(zhang)離單位或者離家(jia)近的健身(shen)卡(ka)，如果沒(mei)有條件，跟著視頻或app跳一節健身(shen)操。上下(xia)班用騎(qi)車(che)步行代替乘車(che)，工(gong)作(zuo)間(jian)隙站(zhan)起來(lai)活動一下(xia)身(shen)體。沒(mei)時間(jian)運動，遲早要(yao)騰出時間(jian)去生病。
06保持(chi)閱讀習慣讀書(shu)會潛移默化(hua)地涵養你(ni)的(de)(de)心靈、塑造(zao)你(ni)的(de)(de)氣質，每天晚上下班后抽出1-2個小(xiao)時看看書(shu)，養成閱讀的(de)(de)習慣，久而久之(zhi)就會發現自(zi)己(ji)的(de)(de)見識和(he)談吐不一樣了。
07投(tou)資自己(ji)跨出自己(ji)的舒適圈，去接(jie)觸外面的未(wei)知(zhi)(zhi)區域(yu)，無論是知(zhi)(zhi)識(shi)，思維還是人(ren)，培養(yang)新的興趣愛好，如練練毛(mao)筆字、學學繪畫，不斷地學習和(he)改進，是對(dui)自己(ji)最好的投(tou)資。
08列心愿清單(dan)把想買的東西列個清單，有給(gei)自己的，也有給(gei)親人朋(peng)友的，列的東西是(shi)能提高生(sheng)活質量的實用物(wu)品。把每(mei)月工(gong)資中(zhong)劃出一(yi)部分為心愿購(gou)物(wu)清單所用，設置一(yi)個目標，每(mei)完(wan)成一(yi)件事(shi)就(jiu)買一(yi)到兩件，別一(yi)下子買完(wan)。
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