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時間管理技巧培訓課

【課程目的】
1.了解時間的真諦，樹立珍惜時間的思想；
2.掌握時間管理的工具與技巧；
3.有效利用時間，提高工作效率及個人效能；
4.充分利用(yong)時間，合理安(an)排工作與生(sheng)活，提高生(sheng)活質量(liang)。

【課程大綱】
第一講：時間管理概述
1.時間概述
2.時間的經濟價值
3.時間的本質特性
4.時間管理的自我測試
5.典型的時間管(guan)理誤區 

第二講：制定目標，確立工作重點
1.明確你的價值觀，你追求什么？
2.目標設定的SMART原則
3.目標設定的剝洋蔥法
4.時間計劃進度表的制定
5.衡量當前(qian)工(gong)作重點與目標之(zhi)間(jian)的關(guan)聯度(du)案例分析與討(tao)論 

第三講：四象限時間管理法則
1.四象限時間管理法則；
2.確定輕重緩急和重點工作
3.任務取舍的ABC時間管理分析法
4.刪掉或擱置不必要做的事情
5.成功人士的時間安排
6.避免幾(ji)種錯誤的時間管理傾(qing)向案例分析與討論 

第四講：二八時間管理法則
1.二八時間管理法則--利用黃金時間
2.帕累托工作原理
3.那些是價值高的工作？
4.確定任務完成的關鍵措施
5.艾維李效率法
6.將工作區分為重點(dian)工作與常規工作案例討論及練習 

第五講：個人時間工作計劃的制定
1.任務分解與行動計劃的制定
2.月計劃的制定方法與步驟.范例及練習
3.周計劃的制定方法與步驟.范例及練習
4.日計劃的制定方法與步驟.范例及練習
5.制定個人工作日歷及任務檢查表
6.時間并行(xing)法練習及(ji)分享討論 

第六講：工作效率提升及計劃執行技巧
1.事不宜遲，速度制勝
2.優化流程，流程化，簡單操作
3.做重要之事時排除干擾
4.選擇高效的工作工具
5.找出關鍵措施，刪掉不必要的事項
6.提前準備，磨刀不誤砍柴工
7.統籌安排，并行作業
8.分派工作，尋求他人合作
9.創設最適宜的工作環境及工作條件
10.保持*身心狀態，養成良好工作習慣
11.其他一些時間管理問題及解決
1）電話干擾
2）會議過多
3）文件復雜
4）進度失控
5）權(quan)職(zhi)不(bu)清(qing)案例(li)及討論.分享 

第七講：管理碎片化時間
1.鉆時間的空子
2.合理規劃好碎片化時間
3.填補法：瑣碎事瑣碎時間完成
4.合并法：化零為整提效率
5.并行法：與碎片化時間并行
6.統(tong)(tong)籌并行法—項目管(guan)理(li)統(tong)(tong)籌法情(qing)景練習及分享 

第八講：合理安排工作與休閑時間，勞逸結合，和諧管理
(若干時間允許)
討論： 事業人生.和諧人生.平衡人生的時間安排方法？ 
課程總結：
1.重點知識回顧
2.互動：問(wen)與答就學(xue)員提出的難題進行分析(xi).討(tao)論.模擬演練.點(dian)評(ping)

【講師介紹】
EIM培訓公司特聘講師  黎一郴
IPCA導師.QCD管理專家
.曾任職于世界500強企業（日資.美資）
.IPCA指定導師, AMBA歐洲管理協會認證專家,多家國內知名企業全年指定顧問
.中國培訓界最受推崇的實戰派培訓師.咨詢師
.2002年首屆中國十大杰出培訓師
.2003年黎一郴老師講授《IMTP中高層管理技能訓練》課程達100多場，頗受企業界認同與好評，被譽為“專家級實戰”管理專家 
.2004年第二屆采購師年會當選培訓界五大領袖人物
.黎一郴老師共舉辦了公開課200多場.企業內訓300多場（包括45家*跨國公司）
.黎一郴老師憑借其在知名企業的豐富顧問經驗，目前已完成咨詢項目50多個，特別是對中國企業的供應鏈QCD改善.采購供應成本控制等咨詢項目的成功實施績效顯著，在采購供應領域中享有極高的知名度。頗受企業界認同與好評，被譽為 “專家級實戰”管理專家。
.在多年的企業服務實踐中，形成了一系列企業經營的獨到觀點和理論見解，有“高效管理實務”.“權責制領導”. “高速成長企業的控制要素”
.“中小型企業的(de)管(guan)(guan)理(li)(li)(li)建設(she)”等能(neng)顯(xian)著改善企業經(jing)營績(ji)效的(de)系列成果，并在部分企業實(shi)施(shi)應用中獲得了本質上(shang)的(de)成功。黎一郴老師既有(you)工(gong)科與歐美管(guan)(guan)理(li)(li)(li)項目（SAP/R3）系統實(shi)施(shi)工(gong)作背景，又有(you)豐富(fu)的(de)國(guo)內企業管(guan)(guan)理(li)(li)(li)實(shi)操(cao)經(jing)驗，屬于理(li)(li)(li)論與實(shi)踐相結合的(de)資深管(guan)(guan)理(li)(li)(li)顧問(wen)。

客戶心語：
黎老師具備豐富的實踐經驗和扎實的專業理論，其授課方式生動活潑，企業內部咨詢分析獨到.透徹，善于通過獨特的促導技巧，啟發深層思維，調動學員主動參與的熱情。
閱(yue)歷豐富，知(zhi)識面廣，主題明(ming)確，實(shi)(shi)用性強，活潑生動(dong)，形象(xiang)佳，集(ji)實(shi)(shi)戰派與(yu)學院派雙重特點，寓(yu)演.講(jiang)與(yu)互動(dong)為一堂(tang)。強化(hua)現場氣氛；達成培訓預期目標；且寓(yu)教于樂，運用多(duo)學科底(di)蘊，聲情(qing)并茂(mao).跌宕起伏(fu)地把理論.實(shi)(shi)踐.知(zhi)識.技巧(qiao).方法和工具融(rong)入課程，巧(qiao)妙實(shi)(shi)現藝(yi)術與(yu)互動(dong)結合(he)的*培訓效果。

主講領先管理課程：
《凝心聚力，共創輝煌》
《問題分析與解決》
《PDCA管理循環與持續改善》
《部屬培育與輔導技巧》
《跨部門溝通與合作》
《*執行，共贏未來》
《內部培訓師訓練營》
《項目管理》
《新生代員工管理與高績效團隊建設》
《日系精益管理－管理者管理技術》
《中高層管理者管理技能訓練》
《魅力領導者修煉》
《企業教練技術-教練領導力(li)》等系(xi)列(lie)管理技能(neng)專(zhuan)業課程(cheng)。

主講供應鏈課程：
1.《資源整合-采購創新與成本控制》
2.《互聯網+供應商管理革新》
3.《2025大趨勢-供應商大會》
4.《狼(lang)性營銷(xiao)-智奪大客戶》

黎一郴老師的學員來自以下企業：
五(wu)羊-本(ben)田（廣(guang)(guang)州(zhou)）摩托車有限(xian)公司(si).美的*空調.松下.聯(lian)想.*GTI電(dian)(dian)(dian)子(zi).日本(ben)EPSON.太平（國際）.諾基亞(ya).瑞士(shi)(shi)格藍表業(ye).IBM.*華(hua)(hua)納.愛立信.金波蘿電(dian)(dian)(dian)業(ye).TTI.摩托羅拉.蘋(pin)果(guo)集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).寶潔.聯(lian)合利華(hua)(hua).SONY（中國）.聯(lian)想.法(fa)(fa)國ELLE公司(si).勝(sheng)美達電(dian)(dian)(dian)機.三(san)菱(ling)商社(she).四(si)通集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).深圳電(dian)(dian)(dian)信.長(chang)城公司(si).科(ke)(ke)惠電(dian)(dian)(dian)路.奧托昆(kun)普銅管(guan)（中山）.美的集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).美的燃器具公司(si).美的衛(wei)浴公司(si).科(ke)(ke)龍.高寶集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).新科(ke)(ke)電(dian)(dian)(dian)子(zi).白沙集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).東(dong)菱(ling)凱(kai)琴(qin)集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).飛宏(hong)電(dian)(dian)(dian)子(zi).康佳集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).科(ke)(ke)惠電(dian)(dian)(dian)子(zi).AMBA協會.*GTI電(dian)(dian)(dian)子(zi).日本(ben)EPSON.太平（國際）.諾基亞(ya).耐克.東(dong)風（日產(chan)）汽車.瑞士(shi)(shi)格藍表業(ye).康佳集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).*華(hua)(hua)納.新科(ke)(ke)電(dian)(dian)(dian)子(zi).日本(ben)凸版(ban)印刷(shua).蘋(pin)果(guo)集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).廣(guang)(guang)州(zhou)寶潔.聯(lian)合利華(hua)(hua).SONY（中國）.法(fa)(fa)國ELLE公司(si).四(si)通集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).深圳電(dian)(dian)(dian)信.長(chang)城公司(si).廣(guang)(guang)州(zhou)統一.華(hua)(hua)景(jing)地產(chan).中港四(si)航局.東(dong)風靈.東(dong)箭汽車配件.南(nan)方玻璃.宏(hong)發貿易.珠海(hai)麒麟啤酒.白沙集(ji)(ji)團(tuan)(tuan).珠海(hai)賓(bin)館(guan)……

時間管理技巧培訓課