国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

如何把握情緒快樂工作

【課程背景】
移(yi)動互聯的(de)(de)(de)時代(dai)，競(jing)爭激烈的(de)(de)(de)社會，快(kuai)節奏的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)使得(de)形(xing)形(xing)色(se)色(se)的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)(li)直逼(bi)人們脆弱的(de)(de)(de)心(xin)理防線(xian)。員工(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)(li)問題不但對自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)健康產生巨(ju)大傷(shang)害(hai)，而(er)且給企(qi)業帶來的(de)(de)(de)是工(gong)(gong)(gong)作(zuo)績效(xiao)降低、成(cheng)本增加等(deng)無形(xing)損失。本課程從“繪畫技術(shu)和催眠(mian)療法重(zhong)新認識(shi)自(zi)我，與他人交流(liu)、思(si)維突(tu)破(po)””入手，利用應(ying)用心(xin)理學繪畫療愈技術(shu)，學習(xi)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)(li)與情(qing)緒管(guan)理，使員工(gong)(gong)(gong)避免壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)(li)的(de)(de)(de)無情(qing)傷(shang)害(hai)，掌握有效(xiao)緩(huan)解壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)(li)的(de)(de)(de)方法，化抱怨為動力(li)(li)(li)(li)，提(ti)高(gao)應(ying)對壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)(li)(li)和管(guan)理情(qing)緒的(de)(de)(de)能力(li)(li)(li)(li)。從而(er)提(ti)高(gao)員工(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)身(shen)心(xin)靈成(cheng)長和工(gong)(gong)(gong)作(zuo)效(xiao)率(lv)。讓(rang)員工(gong)(gong)(gong)高(gao)效(xiao)的(de)(de)(de)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)，快(kuai)樂的(de)(de)(de)生活(huo)!

【課程收益】
. 通過繪畫分析技術，了解自身壓力來源并得到解決途徑與方法
. 掌握處理負面情緒的技巧，通過ABC法，化抱怨為成長動力
. 掌握長久保持良好心理狀態的方法
. 配合大腦的工作機制來提升思考能力及問題解決能力
. 掌握如何化解壓力為動力
. 從根本上解決帶來心理狀態問題的不當信念
. 掌握提升精力的秘訣
. 增加抗壓(ya)韌性

【課程對象】
企業各層級員工
【課程時間】
一天 6小時
【課程老師】
孫婧婧老師
【授課方式】
"理念+方法+工具+演練+點評(ping)+游戲(xi)+視頻(pin)"

如何把握情緒快樂工作

轉載：//citymember.cn/gkk_detail/38097.html