《有效的時間管理》——讓工作更高效
講師(shi)：黃永昌 瀏覽次數：2562
課程描(miao)述INTRODUCTION
培訓講師：黃永昌
課程價格：￥元/人
培訓天數：1天(tian)
日程安排(pai)SCHEDULE
課(ke)程(cheng)大綱Syllabus
泉州時間管理培訓課程
課程主題：《有效的時間管理》--讓工作更高效
一、 時間管理的意義
1、對時間的定義；
2、浪費時間的后果與生命、金錢的關系；
3、為什么時間會被浪費？
二、 時間管理的五種方法
1、專注做事，“三心二意”和“一心一意”的練習；
2、改掉壞習慣，承擔“拖延”的后果，讓精力花在“刀刃”上；
3、詮釋堅持的價值，做“好結果”；
4、讓“陽光心態”取代“消極怠慢”；
5、有效的“自我激勵”讓每天更精進。
三、時間管理的自我規劃
1、自我分析“我是誰”？
2、自我分析“我要做什么”？
3、自我分析“我要怎么做”？
四、做有意義的目標分解
1、計劃要執行；
2、檢查要行動；
3、日計劃、周計劃、月計劃等的填寫
泉州時間管理培訓課程
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- 黃永昌
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