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課程目標
(1)有助學員確立適合于自己的人生方向與目標；                   
(2)有助學員改善生活態度并優化行為習慣模式；                    
(3)有助學員營造和諧工(gong)作氛(fen)圍提升生(sheng)活幸福感。

內容綱要
第一節、國學知識預熱
1.1 我們都是老子孔子的學生
1.2 《孔子家語.子路初見》要不要學習
1.3 《孔子家語.致思》君子不可以不學
1.4 “國學”的定義
1.5 什么是“文化”
1.6 生活中的國學與文化
案例1：餐桌上的文化“接地氣”
案例2：生活中可隨時隨地習文
案例(li)3：有效“家訓”的共(gong)同(tong)點

第二節、態度是什么
2.1 《孔子家語.致思》孔子對待贈食饋魚的態度
2.2 《孔子家語.六本》見人之一善、而忘其百非
2.3 《孔子家語.子路初見》孔子問晚輩之得與失
2.4 態度就是選擇
案例4：如何看待“半杯水”
2.5 說文解字析“態度”
2.6 心態影響狀態、心境決定處境
案例5：“小男孩”比身高
案例6：醋說儒釋道之異同
案(an)例7：蘇(su)東坡的“朋友(you)圈”

第三節、人生*目標
3.1 《孔子家語.致思》登高言志擇“禮樂”
3.2 “樂”就是靈丹妙“藥”
3.3 《孔子家語.論禮》無禮不動、無樂不作
3.4 《孔子家語.觀周》問禮老聃、訪樂萇弘
案例8：孔子聽樂“三月不知肉味”
3.5 《孔子家語.在厄》絕糧七日、弦歌不衰
3.6 《孔子家語.在厄》君子修行、終身之樂
3.7 人生還“需求”哪些“藥”？
3.7.1 馬斯洛需求層次理論
3.7.2 比生理需求更依賴的“藥”
3.8 人生就是找“樂”子
3.9 知足常樂有四“樂”
案例9：柳宗元《蝜蝂傳》
案例10：人心不足蛇吞相
案例11：《孔子家語.六本》處常得終當何憂
案例12：白居易“如我知足心，人中百無一”
3.10 人生就是一場自“我”尋“找”
3.11 回來做自己最重要
案例13：《孔子家語.困誓》曲終人散，解甲而罷
案例14：茶道高手不戰而勝*劍客
3.12 如何找回自“我”
3.12.1 《老子》曰：“至虛極、守靜篤”
3.12.2 刺猬法則：一生只做一件事
案例15：《孔子家語.三恕》智者自知、仁者自愛
案例16：卓別林“當我真正開始愛自己”
案例17：李白“天生我材必有用”
案例18：人生如果是只碗
3.13 有一種失敗叫“瞎忙”
3.13.1 忙到心死、百忙變白忙
3.13.2 忘了初心、一切是徒勞
案例19：《孔子家語.賢君》忘其身之甚
3.14 子貢困惑尋“秘方” 
3.15 秘訣就一個字“恕”
3.15.1 寬恕：容天下難容之事、納天下可納之人
3.15.2 如心：“說文解字”、“如”己之“心”
3.15.3 如心：如“今”之心、如“終”之心
3.15.4 如心：將心比心、“如”人之“心”
3.15.5 如心：心心相印、“如”來之“心”
3.15.6 “女”之“心口”：“婦人之仁”慈悲心
3.16 “開悟”之路、“開心”就好
3.16.1 “開”“吾”的“心”門
3.16.2 “開心”地做最好的自己
3.16.3 “開”他人“心”、成人之美
總結與回顧

積極人生態度的培訓