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快樂競爭力培訓

課程背景：
哈佛(fo)幸福課老師(shi)塔爾賓-夏哈爾的(de)(de)(de)(de)(de)(de)助手肖恩(en)-埃科爾在(zai)哈佛(fo)10年的(de)(de)(de)(de)(de)(de)研究經驗(yan)以(yi)及世界上48個(ge)國家的(de)(de)(de)(de)(de)(de)*公司(si)做咨詢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)經驗(yan)，得出了一個(ge)驚人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)結(jie)(jie)論：快(kuai)樂(le)(le)能激發成功！你(ni)(ni)(ni)是(shi)否(fou)(fou)看到(dao)(dao)員工面帶(dai)倦容(rong)呢(ni)？你(ni)(ni)(ni)是(shi)否(fou)(fou)感(gan)到(dao)(dao)壓(ya)力重重呢(ni)？你(ni)(ni)(ni)是(shi)否(fou)(fou)覺(jue)得自(zi)(zi)己(ji)越來越不快(kuai)樂(le)(le)呢(ni)？如果你(ni)(ni)(ni)試圖以(yi)員工的(de)(de)(de)(de)(de)(de)快(kuai)樂(le)(le)為代(dai)價換取良好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)業(ye)績，結(jie)(jie)果必(bi)然是(shi)生產力降低(di)、效率降低(di)和可(ke)持續性下降。而當我們(men)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)大腦處于積極狀(zhuang)態時，每一項(xiang)企(qi)業(ye)產出都會(hui)提高。如何在(zai)充滿(man)壓(ya)力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)現代(dai)社會(hui)里(li)，提高自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)快(kuai)樂(le)(le)水平呢(ni)？通過此課程(cheng)，我們(men)讓每個(ge)部門擁有積極敬(jing)業(ye)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)員工，讓企(qi)業(ye)擁有*的(de)(de)(de)(de)(de)(de)競爭(zheng)優勢(shi)。

培訓(xun)對象：企(qi)業(ye)中基層(ceng)員(yuan)工

課程大綱：
單元一：快樂競爭力的三個腳步
(一) Step1：發現快樂優勢
1、抑郁的哈佛學生
-抑郁情緒的調查
-員工工作快樂水平調查
2、太關注消極現象
-醫學院綜合征
-消極心理學與積極心理學研究比例
3、更快樂，更成功
-*研究：樂觀銷售員
(二) Step2：利用快樂贏得競爭力
1、讓商業人士幸福起來
2、讓最不快樂的人快樂起來
(三) Step3：現在開始改變
1、大腦能有多大的改變
2、從“有點可能”到“很有可能”
3、“蜜月效應”過后
4、從知識到真正的改變
5、實實在(zai)在(zai)提高業績：七個法則，實事求是(shi)

單元二：員工獲得快樂競爭力的七個法則
(一) 法則一：快樂帶來職業競爭優勢
1、何為快樂？
-三星公司
2、快樂的科學
3、快樂的員工效率更高
4、快樂時光帶來好成績
5、對抗壓力和焦慮
6、利用快樂優勢
-冥想練習
-安排旅游
-每天20分鐘行走
(二) 法則二：改變工作心態
1、心態改變我們的現實
2、運用影響力杠桿
3、利用支點和杠桿找到你的事業
(三) 法則三：新思維，新機會
1、工作中的俄羅斯方塊效應
2、積極俄羅斯方塊效應的力量
3、啟動積極俄羅斯方塊效應
(四) 法則四：員工懂得失敗
1、聰明人鼓勵失敗
2、把壞運氣變成好機會
-非洲賣鞋的人
-股票經紀的機與危
-挫折中的機遇
3、不幸也許只是想像出來的
-快樂討論：銀行中*事件
4、學習向上跌倒的技巧
-快樂互動：ABCD模式練習
(五) 法則五：縮小注意，擴大能力
1、控制感的控制
2、工作中失控的情緒
3、成功的圈
(六) 法則六：行動，變革！
1、改變為什么那么難
2、為什么工作總完不成
3、20秒的巨變
4、設立改變的規則
(七) 法則七：員工贏得社會支持
1、社會支持越多，越快樂
2、社會資本能緩解壓力
3、人際關系越好，效率越高
4、上司與員工之間的關系
5、怎樣的社會投資最有效

單元三：*法則：傳播快樂
1、你快樂，所以我快樂
-快樂互動：面對微笑的反應
2、傳播快樂優勢，建立陽光企業
-蝴(hu)蝶(die)效(xiao)應：你可(ke)以改善1000個人的生活

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