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高效工作管理培訓

【培訓對象】基(ji)層管理(li)者、骨(gu)干員工

【課程簡介】
內卷時代，信息巨大。不管是微信、電話、還是APP和網站，每天都給我們帶來海量的信息。快速辨別要事、高效利用時間、養成高效習慣，是新時代的店長必須掌握的職場軟技能。
《高效工作行為與習慣》課程以《*的七個習慣》、《要事第一》、《吃掉那只青蛙》等多本時間管理經典書籍和效能教練版權課程為理論基礎，結合當下環境特點和店長們面對的挑戰，提供了一套完整的高效習慣養成方案。
針(zhen)對管(guan)理者們遇到的(de)(de)響應要(yao)求速度快、工作(zuo)時間長、容(rong)易受干擾、時間利(li)用(yong)率(lv)低等問(wen)題，課(ke)程選用(yong)了要(yao)事第一原(yuan)則(ze)、青蛙蝌(ke)蚪工作(zuo)法(fa)、香腸奶酪工作(zuo)法(fa)、迷(mi)你番(fan)茄工作(zuo)法(fa)等適合新時代的(de)(de)效率(lv)提升方(fang)(fang)法(fa)，輔以(yi)相關的(de)(de)落地工具（效率(lv)提升APP、時間投(tou)資平衡輪、碎片時間利(li)用(yong)表），幫助店長發現(xian)自己在(zai)高效習慣養成方(fang)(fang)面的(de)(de)誤區，找(zhao)到解(jie)決方(fang)(fang)案，達到快速處理多項任務(wu)、高效辦公的(de)(de)目的(de)(de)。

【課程背景】
英國散文家、哲學家弗朗西(xi)斯.培根說過：“習慣是(shi)一種頑(wan)強(qiang)而巨大(da)的(de)(de)力(li)(li)量(liang)，它可(ke)以主宰人生。” 大(da)部分人都(dou)(dou)(dou)在工作(zuo)，為(wei)什(shen)(shen)么(me)在三(san)五年后，有的(de)(de)人會身價上億(yi)，而大(da)多數人依舊(jiu)過著平庸(yong)的(de)(de)人生？為(wei)什(shen)(shen)么(me)會有這么(me)大(da)的(de)(de)差異？ 我們的(de)(de)一天都(dou)(dou)(dou)只有24小時(shi)，在信(xin)息龐雜、速度加快的(de)(de)互聯網時(shi)代(dai)，“養成高效的(de)(de)工作(zuo)習慣”都(dou)(dou)(dou)是(shi)最省(sheng)力(li)(li)的(de)(de)應對原則，是(shi)培養店長核(he)心競爭力(li)(li)的(de)(de)堅實基礎。

【課程收益】
通過學習本課程，學員可以：
理解效能的WEA公式，提高養成高效工作習慣的積極性。
明確高效工作的兩大前提，確認自己需要需提升的關鍵和提升方法。
根據時間投資平衡輪找出自己需提升的關鍵點，并能制定出恰當的提升計劃。
掌握香腸奶酪工作法、青蛙蝌蚪工作法、番茄工作法的關鍵，并把這些工作法運用到工作中。
掌(zhang)握跟合作者進行高效溝通的原則(ze)和方(fang)法，提高工作效率。

【落地工具】
效能提升APP
時間投資平衡輪
碎片時間利用表

【課程大綱】
課前：請企業學員填寫電子版調研問卷《高效員工行為與習慣——學習需求調研》
破冰+分組
一、揭開高效習慣的面紗
【視頻賞析】高效領導VS低效助理
效能的前世今生
效能的三大關鍵
效能關鍵一：高價值（辨析要事、目標明確）
效能關鍵二：高效率（計劃清晰、快速執行）
效能關鍵三：積 累（良好習慣、螺旋上升）
效能的WEA公式：高效能=高價值*高效率*積累
【課堂練習】用效能公式找出真正的要事。
習慣塑造新身份
培養習慣四階段
行為轉變四定律
【內容回(hui)顧】 拋球回(hui)顧

二、高效工作的兩大前提
前提一：健康的身體
【視頻賞析】健康有多重要
關于健康的“偽常識”
健康身體的三大關鍵
吃：便捷又營養的飲食法
睡：五招擁有優質深睡眠
動：適合忙碌者的微運動
前提二：快樂的情緒
【數據分析】情緒與績效關系分析圖
1. 壞情緒導致低績效
2. 腦構造決定了情緒
3. 八招快速變愉悅
4. 情緒賦能三金句
【內容回顧】爭分奪(duo)秒

三、高效員工的五大習慣
習慣一：要事第一
【小組討論】真正的“要事”是什么？有哪些？
【數據分析】高效人士與普通人的要事比例對比圖
理念：時間管理四象限
方法：判斷要事三連問
工具：時間投資平衡輪（現場贈送，人手一份）
練習：利用《時間投資平衡輪》找到當下工作中最重要的一件要事。
習慣二：任務分類
【小組討論】工作中有那么多事情，怎樣才能做到面面俱到？
【視頻賞析】跟中堂大人學任務分類
理念：無分類，不高效
方法：青蛙蝌蚪分類法+ ABC任務分類法
工具：T型任務清單（電子表格）
練習：記錄明日的青蛙與蝌蚪
習慣三：任務拆分
【頭腦風暴】拖延癥、懶癌的“病”因分析
理念： 香腸奶酪工作法
方法： 便簽排列法
工具：流程圖
練習：把小組代表近期的大任務分割成小任務，繪制成海報，互相點評，導師總結。（30分鐘）
習慣四：專注完成
【小組PK】左方右圓
理念：“心流”效應
方法：迷你番茄工作法
工具：番茄鐘APP、手機鬧鐘
練習：專注閱讀一篇文章
習慣五：高效溝通【視頻賞析】奇葩的面試
80%的工作時間都在溝通
結構表達，助力高效匯報
三招管理好合作者的時間
【角色扮演】跟合作者溝通
工具（隨堂贈送，人手一份）：
1. 效能WEA公式
2. 時間投資平衡輪
3. 21天習慣計分(fen)卡

高效工作管理培訓