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時間工作管理課程

課程背景：
GTD是David Allen在紐約時報暢銷書中所提到的一種時間和工作流管理方法，全書名為《Getting Things Down：the art of stress-free productivity》。書中主要介紹了一些工作事項的優先級安排、提高專注度和個人效率以及解放創意的技巧和方法。 隨著互聯網以及移動辦公的普及，傳統的工作模式發生了改變，簡單的to-do list已經無法完美的匹配每天的工作內容和地點。再加上海量的工作事項通過郵件、短信、電話、微信輸入，使得我們處于全天24小時接受工作安排的狀態，如何不遺漏并高效地推進和完成事無巨細的工作，GTD方法應運而生。
這(zhe)門(men)課(ke)程可以(yi)增(zeng)強你(ni)(ni)應(ying)對工(gong)作和生活的(de)(de)(de)能(neng)力，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)“有條理(li)”的(de)(de)(de)工(gong)作，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)對周圍的(de)(de)(de)環境和自己(ji)的(de)(de)(de)工(gong)作節(jie)奏(zou)有所掌(zhang)控，運用理(li)性而明智的(de)(de)(de)思考，理(li)順各種事(shi)務(wu)的(de)(de)(de)頭緒，不慌(huang)不忙，井(jing)(jing)然有序的(de)(de)(de)做(zuo)你(ni)(ni)關心的(de)(de)(de)每件(jian)事(shi)情，實現預定(ding)的(de)(de)(de)目標和計劃。這(zhe)不是(shi)簡單的(de)(de)(de)“時間(jian)管理(li)”課(ke)程，這(zhe)是(shi)一套讓(rang)(rang)你(ni)(ni)井(jing)(jing)然有序的(de)(de)(de)方法(fa)，這(zhe)是(shi)一門(men)改變你(ni)(ni)生活方式，讓(rang)(rang)你(ni)(ni)進入高效工(gong)作和生活的(de)(de)(de)藝術。熟練掌(zhang)握此課(ke)程將會讓(rang)(rang)你(ni)(ni)應(ying)對各種任務(wu)變得更加輕(qing)松*，事(shi)半功倍。

課程收益：
1、了解GTD的概念
2、了解GTD與傳統時間管理之間的優勢
3、掌握GTD的核心思想
4、掌握GTD五步(bu)法的具(ju)體(ti)操作(zuo)流程與要點

課程對象：希望提高自己的工作效率(lv)的有識之士

課程大綱
第一講： GTD與時間管理
一、 時間管理≠管理時間
二、傳統時間管理的常見問題
三、什么是GTD？
四、GTD給我們帶來什么改變

第二講： GTD理念
一、清空大腦的內存
二、把任務轉化為行動

第三講： GTD任務處理流程
一、第一步：收集
1、時間管理的核心是事件管理
2、大腦不是硬盤而是CPU
3、事件管理首先從收集開始
4、徹底清空你的大腦，才能真正釋放壓力
1）創建任務倉
2）認識壓力源
3）掌握收集的要領
5、David Allen的“*境界”
二、第二步：整理
1、任務整理的流程
2、如何對收集的素材進行整理？
1）這是一件什么事情？
2）是否需要采取行動？
3）下一步行動計劃是什么？
①能否在兩分鐘內處理？
②誰比我更適合處理？
③是否需要在特點時間處理？
三、第三步：組織
1、對資料的組織
1）垃圾
2）備忘錄
3）也許將來某個時間會去做
4）將來某個特點時間會去做
5）資料（以備需要時查找）
2、對下一步行動的組織
1）下一步行動清單
2）等待清單
3）未來/某天清單
4）日程表
5）你所期待的回復信息的提示清單
6）項目清單
四、第四步：回顧
1、什么時間回顧
2、回顧什么
1）回顧下一步行動清單
2）回顧等待清單
3）回顧未來/某天清單
4）回顧日程表
5）回顧你所期待的回復信息的提示清單
6）回顧項目清單
7）回顧備忘錄（將來/也許）
3、回顧的6個層次
五、第五步：執行
1、決策行動的四個模式
環境、時間、精力、重要性
2、評估每日工作的3種模式
1）未計劃的工作（突然出現/臨時性）
2）預定義的工作
3）確定中的工作
3、回顧和(he)檢查工作的6個標準

時間工作管理課程