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*時間管理

【學習收益】
1、認識時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關鍵；
2、掌握科學的時間管理方法，靈活運用時間管理技巧；
3、養成(cheng)高效工作(zuo)的(de)習慣(guan)，有效分配(pei)管理時間，從而達(da)到提升工作(zuo)績(ji)效的(de)目地。

【課程大綱】
第一章 時間管理概述
一、時間管理的概念和意義
1、時間管理公式：高效時間管理=事務的價值*辦事效率。 
時間管理的對象不是“時間”，它是指面對時間而進行的“自管理者的管理”。 
2、時間管理的意義：有限的時間做更多的有意義的事。時間就是效率、財富、榮譽、商機、生命。
二、時間管理的目的
將時間投入與你的目標相關的工作，達到“三效”，效果（期待結果）、效率（最小的代價獲得的結果）、效能（最小的代價，*的結果）
三、浪費時間的原因
1、準備不足
2、無人指點
3、不分主次
第二章 時間管理的重要性
一、影響時間管理的幾個因素
1、沒有目標 
2、沉迷幻想
3、猶豫不決
4、消極拖延
5、精力分散
6、不懂拒絕
二、時間管理的關鍵
1、明確的目標
2、個人清單
3、二八法則（實際對事情排序）
4、有半小時到一小時不被干擾的時間
5、目標和價值觀吻合
三、時間管理注意事項
1、線管理自我
2、閑暇時間管理
3、合理利用時間
第三章 時間管理的方法
一、ABC優先法則
二、二八法則
三、決策艾森豪威爾法則（其他書籍四象限法則）
四、張持有的的A、D法則（連續—分段工作模式）
五、分身有術授權法則
六、接力有方外包法則
第四章 時間管理工具
一、運用時間管理工具的重要性
（一）運用時間管理工具的重要性
1、了解自己的時間用在什么地方
2、區分重要與不重要的事情
3、合理分配時間和精力
（二）時間管理工具分類及特點
1、紙質
2、電子產品（outlook等日歷日志的軟件）
（三）時間管理工具的運用
1、科學規劃提高效率
2、文件歸檔快捷有序
3、工具使用貴在堅持
二、運用時間管理工具進行自我測評和管理
（一）運用時間管理工具進行自我測評
（二）用工具掌控時間
1、Timexam
2、效能時間管理
3、EssentialPIM
4、成功助理
5、桌面時鐘
6、桌面便簽
三、銷售管理工作中的時間管理工具及運用
第五章 時間管理習慣的養成
一、建立高效的時間管理機制
1、養成良好的工作作風
2、檢查你的態度
二、成功的時間管理
三、時間管理的好習慣
1、一日之計在于昨夜
2、隨時記錄，全面收集
3、處理好緊急和重要的事情
4、馬上行動
5、日事日畢、日清日高
四、應在好習慣
1、明確目標
2、每日時間安排
3、積極的心理暗示
4、尋找工作與生活的平衡點

*時間管理