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學習管理情緒技巧

培訓地點：客戶自定

課程推薦：
主要特點：詳細闡述職場幸福學提升職場競爭力
精髓案例指導：分析職場幸福學提升職場競爭力
行動建議：職場幸福學提升職場競爭力
提(ti)升(sheng)建議(yi)：引爆(bao)職(zhi)場幸福學提(ti)升(sheng)職(zhi)場競爭(zheng)力方案(an)

培訓對象：黨政機關、事業講領導干部、黨員；有志于從事企業經營管理的各類人士；
企業(ye)董事(shi)長、總裁、總經理、總監等高層管理人(ren)員。

課程收益：
1、 探討壓力與情緒的心理根源，樹立成為幸福目標；
2、 改變自己的信念與價值觀，從而改善自己的情緒狀態 ；
3、 學習自我心態的技巧，學會控制和管理自己的情緒；
4、 學習管理他人情緒的技巧，更好的與客戶、同事、親朋融洽相處；
5、 全方位增進職(zhi)場(chang)幸福感，提升職(zhi)場(chang)競爭力。

培訓大綱：
 李繪(hui)芳老師的《職(zhi)場幸福學提(ti)升職(zhi)場競爭(zheng)力培訓》課程內容如下(xia)：

第一講：尋找你的幸福使命
        我已“迷路”找不到生活的激情
        重新審視自己內心深處的價值觀與道德標準
        確定一個自己的夢想與目標
        為自己的夢想和目標做個計劃與清晰架構
        把自己和幸福(fu)使命緊緊關聯

第二講：實現你的目標
        借助你崇拜的英雄目標
        為你的幸福使命找出個體角色
        為你的幸福使命找出職業角色
        為你的幸福使命找出家庭角色
        制定我的幸福行動計劃
        快速預演，采取行動
分析：職場幸福學提升職場競爭力培訓案例！
解析：職場幸福學提升職場競爭力內訓案例!
案例：職場幸福學提升職場競(jing)爭力課程案例分析！ 

第三講：建立友好穩固的人際關系
        讓“人”成為你的幸福目標之一
        設定自我成長的人際關系目標
        找到你身上不協調或不協調的信號
        訓練聲音的協調性
         身(shen)心合一內在一致(zhi)的建立

第四講：消除害怕與恐懼
        聯想與
        回放電影技術
        快速消除恐懼的辦法
        他人定位
        中立的觀察者：系統排列法
討論：職場幸福學提升職場競爭力經典案例討論!
分組：職場幸福學提升職場競爭力培訓案例學習指南
分析(xi)：職(zhi)場幸福學提升職(zhi)場競爭力(li)學習中(zhong)的八大(da)陷阱！

第五講：建立自信
        內在聲音的重新建構
        面對挫折的靈活應變
        尋找自尊、自愛與自信
        從容面對批評
        圖像空間轉移法
互動：職場幸福學提升職場競爭力培訓案例評估
分享：某集團職場幸福學提升職場競爭力培訓案例
分享(xiang)：哈佛(fo)經典職(zhi)場幸福學提升職(zhi)場競爭(zheng)力案例分析示范

第六講：保障積極的思想狀態
        找出自己佳時間線
        用語言、行為構建積極的思想態度
        創造全新的行為模式
        決策破壞者

第七講：秀出你的佳表現
        增強自我控制力的應用
        烙下佳表現的印記
        展開視角，成就無限
分享：企業職場幸福學提升職場競爭力培訓三步走！
案例：聯想(中國)公司的職場幸福學提升職場競爭力培訓案例
討論：明天的道(dao)路——企業(ye)如何做好職場(chang)幸福學提(ti)升職場(chang)競爭力？

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