課程(cheng)描述INTRODUCTION
培訓講師：
課程價格：
培訓天數：日(ri)程安排SCHEDULE
課程大綱(gang)Syllabus
【課程綱要】
引子(zi)：職業經理人的一(yi)天
一、時間管理導航
（一）何謂“時間”
（二）時間的特性
（三(san)）什(shen)么是(shi)“時間管理”
案例分享(xiang)：*的(de)時(shi)間(jian)管(guan)理方程式(shi)
二、最(zui)重要的時間(jian)管(guan)理
（一）生涯規劃：人生的三重境界
（二）人生的階段：一生價值曲線圖
（三）游戲：生命的長度
案(an)例分享：王永(yong)慶的時間管(guan)理(li)方(fang)程式
三、時間管理的核心
（一）體驗測試：我們的時間管理能力？
（二）習慣管理：時間哪里去了？
視頻體驗教學：上班與下班
（三）價值(zhi)管理：時間大盜
四、時間管理的原則
（一）明確目標
（二）效率與效果
（三）80/20法則
（四）工作價值矩陣
（五）*原則
實戰體驗練習：如何重新安排一周計劃？
步驟1：與使命連結
步驟2：認清角色
步驟3：設定目標
步驟4：做好周計劃
步驟5：實踐誠信原則
步驟6：評估
五、三個高(gao)效管(guan)理時間的工具
（一）時間管理的“四象限”原理
實戰體驗練習：結合自己工作的實際，將一周的工作進行“四象限”管理
（二）80/20法則及應用
實戰體驗練習：結合自己工作的實際，對自己工作的內容進行80/20法則的選擇
（三）ABC時間法
實戰體驗練習(xi)：對自己(ji)一(yi)天的(de)工作進行ABC法的(de)有效管理
六、將(jiang)“想(xiang)到(dao)”落實(shi)到(dao)“如(ru)何做”
（一）記事本：通過手記，與自己對話
（二）便簽：排定待辦事項的優先級
（三）寫(xie)下“不做”的清單(dan)
實(shi)戰(zhan)體(ti)驗練習(xi)：整(zheng)理并規劃自己一天(tian)的時間安排
七、時間管理的十個(ge)技巧
（一）時間預算表
（二）每日工作計劃表
（三）今日事今日畢
（四）一氣呵成
（五）找出自己*工作時間
（六）整理工作環境
（七）舍棄完美主義
（八）學會使用外腦
（九）勇敢說“不”
（十）休息是為了(le)走更遠的路(lu)
八、高(gao)效會議中的時(shi)間管理
（一）高效會議中的六大角色
（二）高效會議的時間規劃圖
（三）高效會議的開會方式
（四）國際視(shi)野下的(de)會議管理實(shi)踐
結束語：創造一天＞24小時的秘訣(jue)就在眼前
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