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時間管理課程培訓

課程大綱
開場白
課程行程安排與學員情緒調動
第一模塊 時間管理理論介紹及引導分析
一、時間管理理念與意義
1.時間管理的心理建設
2.時間管理的關鍵因素
3.什么是時間管理
4.時(shi)間管理盤(pan)點：學員時(shi)間管理存在的問題

第二模塊 影響時間管理的因素和對策
二、浪費時間的外在原因與解決方法
1.如何應對過多的電話（技巧）
3.如何防止和應對各種干擾
4.如何通過有效的溝通來節約時間
三、浪費時間的內在原因與解決方法
1.無法分清輕重緩急
2.沒有工作計劃
3.拖延
4.同時想做很多事情
5.辦公室凌亂，電子文件沒有歸檔
6.不善于運用零星時間，增加時間利用率
7.不善于充分運(yun)用現代管(guan)理工具

第三模塊 時間管理的具體實用方法和技巧
四、時間管理的方法和技巧
1.忽視合理安排時間的后果
2.80/20法則
3.時間管理優先矩陣：要事優先
4.分清工作的輕重緩急
5.第二象限組織法
6.運(yun)用ABC分析法來(lai)設定優先順序

第四模塊 有效管理他人
六、什么是授權？
1.授權意味著什么？
2.授權的阻礙有哪些？
3.授權帶給員工不可思議的反響力
七、授權工作的層次區分（程度）
1.授權要求
2.如何授權
3.授權的步驟

第五模塊 培養時間管理習慣
八、高效人士時間管理策略
1.明確的目標；
2.積極的心態；
3.善于自我激勵；
4.高度重視時間管理
九、行動與承諾：
1.通過時間規劃實現你的人生目標
2.掌握改變舊習慣的技巧
第六模塊 回顧與總結
思考與個人行動(dong)計劃(hua)

培訓師介紹：陳老師
獲得(de)英國劍橋國際(ji)培訓(xun)師(shi)(shi)(shi)資(zi)格(ge)的(de)(de)認(ren)證、*肯.布蘭佳領導(dao)力中心”情景(jing)領導(dao)II”認(ren)證講師(shi)(shi)(shi)、復旦大學(xue)人力資(zi)源(yuan)研究所企業家心理(li)學(xue)協會(hui)(hui)會(hui)(hui)員、上海(hai)社會(hui)(hui)心理(li)學(xue)協會(hui)(hui)會(hui)(hui)員。陳老(lao)師(shi)(shi)(shi)具有獨特的(de)(de)培訓(xun)風格(ge)，大量(liang)生動的(de)(de)實戰(zhan)案例，嫻熟(shu)的(de)(de)專(zhuan)業講師(shi)(shi)(shi)培訓(xun)技(ji)巧，善于運用(yong)小組討論，游(you)戲互動、角色演練(lian)，案例分析等(deng)培訓(xun)方式(shi)，讓學(xue)員在互動中體驗真諦。

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