高考心態決定考高
多年來研(yan)究勵志演講，結合(he)教育專家調研(yan)高(gao)(gao)考(kao)成敗案(an)例得出結論：高(gao)(gao)考(kao)心態(tai)決(jue)定(ding)考(kao)高(gao)(gao)，考(kao)場心態(tai)決(jue)定(ding)成敗。我們直接(jie)通過案(an)例來剖析高(gao)(gao)考(kao)心態(tai)決(jue)定(ding)考(kao)高(gao)(gao)。
1、廖秦琴同學(xue)語文考(kao)試結束時(shi)把(ba)瓶(ping)里(li)的(de)水(shui)潑了一些在考(kao)卷(juan)上(shang)，由于害怕(pa)批卷(juan)時(shi)被扣分，心里一直非常擔心，當天晚上輾轉反側，睡不著覺，影響了第二天的考試發揮。
分(fen)析角度(du)：由于小失(shi)誤引起(qi)過度(du)焦慮導致考場發揮(hui)失(shi)常(chang)。
狀元紅(hong)勵(li)志心(xin)法(fa)：去者(zhe)(zhe)不(bu)(bu)追（已經(jing)考完(wan)的科目無法(fa)改變，那就(jiu)讓我們放下它不(bu)(bu)再(zai)追究），來(lai)者(zhe)(zhe)是(shi)客熱情(qing)接納(na)（“焦慮”是(shi)客人(ren)你若對它發火，它會(hui)比你更火，你若熱情(qing)接待，它便自行(xing)離去，心(xin)中不(bu)(bu)懼不(bu)(bu)速之客，“強盜客人(ren)”也變客氣，抗(kang)(kang)拒(ju)焦慮就(jiu)更焦慮，抗(kang)(kang)拒(ju)緊(jin)張(zhang)就(jiu)更緊(jin)張(zhang)，抗(kang)(kang)拒(ju)失眠就(jiu)更睡(shui)不(bu)(bu)著，與其抗(kang)(kang)拒(ju)不(bu)(bu)如接納(na)）
2、山西省運城(cheng)市康杰中學有(you)一(yi)個考(kao)(kao)生，前一(yi)年(nian)(nian)高考(kao)(kao)，只差一(yi)分，沒考(kao)(kao)上(shang)清華(hua)大學，復讀一(yi)年(nian)(nian)，再復讀這(zhe)一(yi)年(nian)(nian)里，平時每次(ci)測試(shi)考(kao)(kao)試(shi)，都是年(nian)(nian)級前二名(ming)，一(yi)般(ban)分數(shu)都是670-680分。結果高考(kao)(kao)時，大家(jia)猜(cai)猜(cai)他考(kao)(kao)了多少分？只考(kao)(kao)了370分。丟(diu)掉300分啊！！！
分析角度：該考生考場高度緊張，被家長、老師、學校貼上了清華大學的標簽，考場動機過強，恐懼失敗，寶劍鋒利到了*易折，陽剛到了極點必衰。
狀元紅勵志(zhi)心法：怕錯(cuo)的(de)人，錯(cuo)得更(geng)大，怕輸的(de)人輸得更(geng)多，把(ba)自信留(liu)給(gei)考(kao)場，把(ba)結果留(liu)給(gei)命運(yun)。
3、 孫(sun)圣(sheng)楠(nan)語文是(shi)第一科，也(ye)是(shi)考前心里(li)最沒底的(de)(de)。睡得比較晚，一直在背(bei)(bei)課(ke)文，背(bei)(bei)得不好，晚上11點多才(cai)睡下，還(huan)做了夢(meng)，夢(meng)到(dao)(dao)第二天的(de)(de)語文考試，夢(meng)到(dao)(dao)了題目。
6月7日，第一科，語(yu)文。
緊張。打開語文試卷，最先看的就是作文題目，跟昨天夢里的不同，也跟老師在最后沖刺階段要求我們重點準備的不符，這個題目挺好寫的，但當時緊張到幾乎無法思考，反倒不知道寫什么了。
分析角度：靠(kao)砸了一科，就是(shi)考驗考生(sheng)意志力的(de)時刻。考場上(shang)適(shi)度的(de)焦慮、緊張、壓力、害怕、恐(kong)懼可以讓人(ren)處(chu)于*答題狀態(tai)，過度的(de)這些情(qing)緒(xu)狀態(tai)則讓人(ren)發揮失常。第(di)一考砸了，就是(shi)需要合理(li)疏導、接(jie)納、引導、調整自(zi)己(ji)的(de)情(qing)緒(xu)來保證自(zi)己(ji)后(hou)面的(de)科目處(chu)于*狀態(tai)。我們(men)來看孫(sun)圣楠平復心態(tai)圓(yuan)夢清華的(de)后(hou)續故事：
6月(yue)7日，第二科，數(shu)學。
雖然語文沒考好，但是，平復了自己的心情，數學正常發揮。
6月8日，第三科，理綜。
題目很難，又沒考好，從考場出來，所有考生的臉色都不好，家長呼啦啦圍上來，問長問短，很多考生當時就哭了。我考得也不好，但是想，既然大家都沒考好，那也就這樣吧，再把剩下的考好。
6月8日，第四科，英語。
考了3科，竟然有兩科都砸了，英語就好好考吧。這樣想著，反倒輕松了。結果，英語考得超好，除了作文，一共就錯了兩個選擇題。
最后，我(wo)(wo)如愿考上了清華，我(wo)(wo)的體會：可以化“悲憤”為力(li)量，但不能一直悲憤下去。
狀元紅勵志心法：去者不(bu)追，來者不(bu)待，隨(sui)遇(yu)而安自(zi)然而然。
4、黃葉同學，平時英語考試都是130分以上，全年級前三名，考英語那天突發高燒，快考試了還睡在床上，帶隊的班主任老師急急忙忙來找，醒來后急忙打車到學校，此時黃葉同學急的滿頭大汗，由于考場很大，一走進教室看不對啊，怎么沒有自己的座位，情急走錯了考場，此刻的著急從一分提升到了萬分，最后問路找到了自己的考場，進入考場還有時間可以平復心情，但是苦于沒有心法只能被急的狀態吞噬。聽力開始了，幾乎無法集中精力導致整個聽力崩潰，最后越做越急導致英語靠砸，高考成績出來時嚇了自己一大跳：89分，比本來成績差了40多分。
分析角度：人對陌生事情的恐懼，害得人急、緊張，沒有在原本計劃中的事情發生讓考生手忙腳亂，失了方寸，恐懼本身比恐懼更可怕。
狀元紅勵(li)志心法：輸入正(zheng)能量，凡事發生必有助于我，想好的(de)、說(shuo)好的(de)、做好的(de)、此事必會(hui)助我成功
5、趙歡同學因(yin)為在(zai)數學考(kao)試中被一道12分(fen)的題(ti)目絆住了手腳，在(zai)理(li)科綜合考(kao)試時(shi)又被一道8分(fen)的物理(li)題(ti)搞得(de)暈頭(tou)轉向，結果(guo)兩門強項科目都考(kao)得(de)一敗涂地。
分析角度：高考目標是要獲得最高分，而不是全對，合理的放棄就是成功。
狀元紅勵志心法：人啊什么都不放棄什么都不會收(shou)獲，在(zai)放棄中收(shou)獲。
做高(gao)品(pin)質高(gao)考(kao)勵(li)志(zhi)演講(jiang) 就請葉(xie)明糧(liang)
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