《理性思考 感性溝通》
講師:王沛 瀏覽次(ci)數:2570
課程描述(shu)INTRODUCTION
日程(cheng)安排SCHEDULE
課程大(da)綱Syllabus
感性溝通培訓
課程背景:
為什么別人總是誤解我的意思?
為什么我總是好心辦壞事?
為什么每次得罪了人,我卻不知道?
溝通是人們長盛不衰的話題,可以說沒有人不懂得溝通,但是也沒有人有自信說,自己不會在溝通中犯錯。那么到底什么才是最好的溝通模式呢?答案就是理性思維,感性溝通!
所謂理性思維便是在溝通的時候,能夠將自己的角色定位、自我價值、目的企圖整理得清清楚楚。而感性溝通便是在溝通中,關注對方的感受,關注溝通的效果,同時還能管理好自己的情緒,而不是一味地追求無意義的對錯。
本課程理論依據為神經語言程序學(以下簡稱NLP)的核心理論---邏輯層次論,從理論到技巧,從理性到感性,幫助學員在溝通中做到知行合一。
課程收益:
● 了解溝通基本路徑
● 熟悉溝通各項全能系統
● 熟練排查溝通障礙,提升溝通效果
● 成功擁有高效溝通的實用技巧
課程對象:職場人士
課程大綱/要點:
一、 溝通的基本理念
1、從心理學的角度看待溝通
1) 思維模式影響言行模式,心智模式決定思維模式
2) 溝通在舉手投足間如何發生著
3) 通過繪畫了解自己
4) 案例討論:不同心理自尊狀態的人如何溝通
核心觀點:沒有人做錯事,只有人沒站對位置
討論點:是什么讓行為發生了改變
NLP理論中心智模式的三個方面
2、如何從知道走向做到---理性與感性的平衡
1) 案例分析:為什么知道但是做不到?
核心觀點:理性與感性的平衡
討論點:是什么阻礙了我的行為
體驗練習:當身心不一致時候的感受
2) 如何理清思維---溝通中理性的認知
3) 如何管理情緒---溝通中感性的體驗
3、如何做到雙贏溝通---自我與角色的平衡
1) 案例分析:應該忍讓還是堅持?
核心觀點:用自己的角色定位幫助對方定位角色
討論點:在這場溝通中有幾個人
如何用定位來解決溝通沖突
2) 我眼中的我---對于自我的認知
3) TA眼中的我---對于角色的認知
二、 理性思維
1、立場堅定---溝通中的角色定位
1) 案例分析:公司與客戶、上級與下級、老媽與老婆的沖突
核心觀點:角色定位、序位、價值
討論點:如何在沖突中站對位置
2) 溝通技巧練習:自我角色定位的六個問題
2、思維清晰---溝通中的思維整理
1) 溝通中的三大自困思維
2) 溝通技巧練習:NLP思維破框法、換框法
3) NLP核心十二前提假設
3、自知與共情---溝通中的自我價值
1) 案例分析:溝通中虛假的強大
核心觀點:自我價值不足影響溝通效果
討論點:我在這場溝通中的價值何在
2) 快速提升自我價值的三大方法
3) 溝通技巧練習:有效肯定的五個角度
三、 感性溝通
1、高情商溝通
1) 溝通中先處理情緒再處理事情
2) 溝通中身體語言的重要性
3) 互動討論:什么是情緒?
4) 互動練習:盤點自己的情緒&生活八大范疇,理清目前生活需要溝通及處理的部分。
2、感性的語言表達技巧
1) 如何讓我的語言更生動?
2) 了解人們的內感官系統
3) 如何與不同感官偏向的人溝通
4) 如何更了解對方的意思
5) 溝通技巧練習:從眼睛的轉動讀懂對方
6) 溝通技巧練習:情緒在溝通中的重要性:55、38、7
3、溝通中的情緒管理技巧
1) 溝通中的自我情緒管理
2) 溝通中對方情緒的處理---情緒的共情能力
3) 高情商管理者如何與不同人格類型的人溝通—*人格模式分析
4) 如何從根源上提升自我的情緒管理能力
5) 負面情緒的正面力量——治標&治本的情緒管理方法
6) 溝通技巧練習:簡易情緒調節法---呼吸放松法、EFT八點法
四、 學習總結
1、互動問答
2、自我提升方案
感性溝通培訓
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