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高績效時間管理

課程背景
時間管理（Time Management）就是用技巧、技術和工具幫助我們去完成任務，實現目標。
對于職業人士而言，時間有時是等同于財富、投資機會、生命、權利或權益的。因此，時間管理其實就是對財富的管理，對生命的管理，對效益的管理，或者說是對家庭、事業成功的管理。成功的事業首先得益于成功的時間管理。善于管理時間是成功者的重要素質。許多人雖然在業務上或技術上可以非常的高超或者專業，但是在時間管理上卻沒有達到相應的是水平，就會表現為精力不夠用，時間不夠用，工作效率極低，從而事業無成，職業失敗。
學習時(shi)間(jian)管理(li)(li)可以使管理(li)(li)者增(zeng)加(jia)休息的(de)時(shi)間(jian)，減輕心理(li)(li)的(de)壓力(li)。現代職業人士承受著(zhu)過(guo)(guo)大的(de)工作壓力(li)，這些壓力(li)大部分是可以通過(guo)(guo)改善時(shi)間(jian)管理(li)(li)，增(zeng)加(jia)休息時(shi)間(jian)，安排(pai)更多的(de)休閑和(he)與家人團聚的(de)時(shi)間(jian)來加(jia)以改善的(de)。管理(li)(li)好我(wo)們的(de)時(shi)間(jian)就能管理(li)(li)好我(wo)們的(de)生活，自然就能夠有效增(zeng)強我(wo)們的(de)事業和(he)財(cai)富。

【課程目標】
建立以目標為導向的時間管理思維方式
掌握以目標為導向的時間計劃管理的主要思路、方法和工具
掌(zhang)握(wo)時間管理的(de)主要方法論(lun)、應用案例、圖表(biao)、模版等工具

【培訓收益】
認識合理利用時間資源的重要性。
了解浪費時間的因素與解決對策。
認識時間成本，建立有效的時間管理觀念。
掌握正確且實用的時間管理技巧-六步七訣。
如何由時間角度，列出您企業的管理死角。
如何提高組織時間效益。
認識“管理時間”與“用時間管理”的區別。
減少時間浪費，增加有效工作時間。
掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧。
針對自己的工作，尋找加強系統管理的方法。
根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃。
配合(he)時間(jian)管(guan)理工具的運用，達到(dao)自我(wo)發展與(yu)提升(sheng)。

課程對象：部門主管、中層(ceng)經理             

課程大綱
一 “焦點解決SF+時間管理”思維構建
1、焦點解決SF+時間管理新思維
2、掌握時間管理是邁向成功的第一步
3、何謂時間管理
4、時間管理的重要性關鍵
5、時間管理的三種職能
6、走出時間管理的誤區
7、緊迫性是指必須立即處理的事情
8、如何處理ABCD四類事務
9、目標明確
10、定期回顧人生目標
11、制定時間管理計劃
12、保持熱情狀態的
13、積極(ji)的自(zi)我(wo)對話(hua)

二 “焦點解決SF+時間管理”12法則
1、法則一：你的目標藍圖
2、法則二：用清單明確你的目標
3、法則三：事先規劃好你的工作
A、討論“三種管理時間”
B、管理者的職責
C、事先規劃好你的工作
D、下一步行動的重要性
4、法則四：設定優先順序
A、時間的四個象限
B、四象限文化
5、法則五：培養專注力
6、法則六：時間期限與獎勵
7、法則七：立刻去做
8、法則八：干擾事件
A、電話干擾
B、不速之客
C、突發會議
9、法則九：關鍵成果領域
A、“西瓜”與“芝麻”
B、80/20時間法則
10、法則十：永保整潔環境
A、安排日常文書工作
B、桌整理工作空間
11、法則十一：利用零碎的時間
12、法(fa)則十二：準時的名聲

三 “焦點解決SF+時間管理”重塑習慣
1、習慣一：積極主動
A、人類四項獨特的天賦
B、團隊成員之間消極被動行為的危害
C、面對工作壓力和環境的變化
2、習慣二：以終為始
A、以終為始的思維優勢
B、先擬出愿景和目標，并據此塑造未來
3、習慣三：要事第一
A、什么是要事第一
B、確認優先級的誤區
4、習慣四：統合增效
A、統合增效的精髓是1+1>2
B、統合增效談的是集思廣益
C、統合(he)增效的難點在于處理好(hao)“人與(yu)人之間(jian)的差異”

高績效時間管理