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時間管理成為一種習慣

 

【課程背景】

時間管理作為管理學的經典理論進入中國，已經有十余年的歷史。盡管如此，它在中國卻頗為水土不服。

每個人都有針對自己的一種時間管理方法，這種方法不一定是最效率的，不一定是最科學的，但是一定是最符合他們個人習慣的。許多聽過時間管理課程的人都有這樣的看法：“這些道理都很對，但是知不知道并不重要，重要的是知道后能不能用到自己的身上。”為什么明明對我們有益的方法，我們卻不樂意去做，我如何才能在學會時間管理優秀方法之后，將它培養成我們的一種優良習慣，如何克服我們的“惰性”？本次培訓將在深度挖掘“時間管理理論”的基礎上，根據對人類行為學與心理學的研究，探討一種更有效的解決問題的方案，使人認識自己的缺點，并試圖用一種更符合人性的方式來解決阻礙我們獲得突破與改變的“心魔”，不僅僅在時間管理，而且任何自我學習與突破上獲得成功。

 

【課程收益】

1、學會分析自己的現狀

2、建立有效的時間管理觀念

3、認識“管理時間”與“用時間管理”的區別

4、減少時間浪費，增加有效工作時間

5、掌握提高工作效率、加強工作計劃性的實用技巧

6、針對自己的工作，尋找加強系統管理的方法

7、根據自身時間管理的不良習慣制訂對癥下藥的時間管理計劃；

8、認識到人性中不可避免的陋習，用有效的方法約束自己，管理下屬

 

【培訓對象】

    企業管理者，所有在意自身提高的人士。

 

【課程綱要】

前言、從成功學談時間管理

1、我們的社會向往不勞而獲的成功

2、時間管理是獲得成功的基石

 

第一部分、常人的時間誤區與現狀（效率底下的罪魁禍首）

1、 社會特質和人性特質塑造我們的低效率

2、 目標明確，事件清晰是時間管理的脈絡與骨骼

3、 為什么瑣碎之事會分散我們的注意力

4、 好逸惡勞是人之天性

5、 企業內的時間管理，我們如何互相干擾，效率底下

6、 團隊協作中的常見的集體無意識

 

第二部分、時間管理技巧和工具（學會技巧是贏得戰斗之工具）

1、 概念詮釋---時間管理就是自我管理。

2、 時間管理的發展歷史，五代時間管理，你處在哪個階段

3、 必要掌握的幾個時間管理技巧

4、 時間管理四象限、事件ABC原則、2/8法則、不被干擾原則

5、 時間管理的本質——事件控制

 

第三部分、如何戰勝拖沓的惡習（控制拖沓是贏得戰役之手段）

1、 拖沓是我們一再失敗的原因（解釋人類的行為特質）

2、 緩解拖沓的7種有效方法（行為心理學與社會心理學）

3、 幼鵝理論，社會環境對人的影響 

4、 給自己的某個目標設定時間管理的工作計劃

5、 給自己的工作計劃設定3種不同監督計劃以克服惰性

6、 向所有人宣布你的計劃，讓你周圍的人監督你的行為

 

第四部分、生命管理是時間管理的根源（擁有信念是贏得戰爭之根源）

1、 早令夕改與無所謂態度可以毀滅一切自我激勵

2、 為什么擁有堅定的意志和信念對我們如此之重要

3、 國人缺乏信仰，迷失本質，你是否也深陷其中

4、 生命管理才能讓自己持之以恒

 

時間管理成為一種習慣