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時間管理技能課程

【課程背景】
時間管理并不是要把所有的事情做完，而是更有效的運用時間、管理時間，這樣同樣的時間內我們才能產生更大的效益，才能改變落后的局面，縮短同優秀者之間的差距。
管理者對時間的管理能力決定了企業投入產出的效率。很多管理者并不覺得自己的時間管理有問題，那么讓我們看看下面幾種因時間管理不當而產生的個人感嘆：
-明明已經很努力了，為什么工作還是沒有按時做完？
-除了工作，怎么還是工作？
-轉眼間一天就過去了，為何什么事也沒做成？
-你不禁自問：時間究竟跑哪兒去了？
面對上面的幾種感嘆，很多人都有切身的體會。時間管理是一門科學，也是一門技術，需要科學的學習和持續的訓練，本課程將帶學員了解以下內容：
-你的大部分時間浪費在了哪些地方？
-如何在更短的時間內完成更多的事情？
-如何為自己設立有效目標，以使個人工作效率得到大大提升？
-如何逃離“瞎忙”的誤區？
-如何通過授權來節省時間，讓你做更多的事情？
-如何讓自己感覺更好，精力更充沛？
-如(ru)何把更(geng)多的時間留(liu)給家人，自己？

【課程收益】
-了解四代時間管理理論
-掌握提高效率的8大秘訣
-掌握設定目標時滿足SMART5個原則
-學會停止拖延的6個技巧
-強化提升效率與正確取舍就是管理時間的思維
-提(ti)升學員(yuan)管理時間的(de)能(neng)力，提(ti)升工作效率

【課程特色】定制，學員(yuan)自(zi)檢；科學，容易(yi)操作；實戰(zhan)，學之能用；投入，案例(li)精彩

【課程對象】企(qi)業(ye)中高層(ceng)管理(li)者、部(bu)門經理(li)/主(zhu)管、班組長、骨(gu)干員(yuan)工

【課程大綱】
一、時間使用分析
1.你的一天都是如何過的？
工具：主要時間統計表
案例：任經理的一天
2.誰偷了你的時間？
-常見有形的時間陷阱
-常見無形的時間陷阱
3.時間管理從時間使用記錄開始
工具：時間日志

二、時間管理理論有哪些？
1.時間管理的基本認識
2.四代時間管理理論
-備忘時代
-計劃時代
-效率時代
-價值時代
討論：學員所處的時間管理階段
3.高效時間管理的前提
-積極的心態
-使命與目標
練習：分解人生目標---5年規劃---年度計劃---月度計劃---日計劃
4.管理時間的四大任務是(shi)什么？

三、  時間管理技術
1.設定目標時滿足SMART原則
-S——讓目標更明確、具體的5W2H法
-M——不能衡量，就不能管理
-A——跳起來摘桃，而非星星
-R——以結果為導向，不做“白日夢”
-T——運用“判斷樹”掌握好時間進度
工具：SMART目標工具
2.時間管理矩陣表
工具：時間管理矩陣圖
-如何“做正確的事”
-執行順序的8大誤區
-提高效率的8大秘訣
3.崔西定律有什么指導意義？
-越簡短越好
-深入了解辦公軟件的簡便功能
案例：EXCEL函數制作智能報表
-如何組織一次高效的會議？
-如何提升溝通的效率？
-如何精簡報告？
演練：分小組演練組織高效會議
4.停止拖延的6個技巧
-學會委派
-設想結果
-減壓
-做好日程表
-確定最終期限
-找到“監督者”
工具：番茄時間管理法
5.利用好零碎時間
-利用好零碎時間的技巧
-好好算算“15分鐘”這筆賬
-擠出時間，不斷充電
6.轉換思維，妙省時間
-你真的“會檢查”工作嗎？
-旅游時務必請個導游
-關于“會員”
-圖書館缺的不是座位而是一把椅子
案(an)例：總經理查賬的案(an)例，差(cha)點(dian)就錯過日月同(tong)輝(hui)，去圖書館隨時都有(you)位(wei)置

四、團隊時間管理
1.如何培養團隊合作能力
-尋找團隊積極的品質
-對別人寄予希望
-時常檢查自己的缺點
-讓大家喜歡你
-保持足夠的謙虛
互動游戲：小組成員互貼標簽
2.時間有限，不做職場“獨行俠”
案例：喬布斯的故事
3.選擇好合作對象
4.個人如何參與團隊合作？
-具有強烈的歸屬感
-懂得參與與分享
-他人信任與尊重他人
-學會取長補短
5.授權注意事項
6.80/20法則
-用帕累托法則幫你調整生活
-20%與80%的權衡
-如何對重要的事情投入興趣
-對不重要的事說“不”
-如何增加有效時間
7.領導者時間管理要訣
8.如何選好溝通時機
工(gong)具：推薦溝通時(shi)間表

五、平衡生活模塊
1.適時卸下“重擔”
2.關于睡眠的良好建議
3.勿用健康換財富
4.生活不止工作，還有詩和遠方
5.別讓工作拖累你的家庭
附錄: 高效辦公時(shi)間管理通則

時間管理技能課程