如何讓自己快速的投入一件事兒。有時候你發現從情緒上你特別拒絕這件事，領導讓你加班，你就特別懶得加班，領導讓你寫報告，你一宿也寫不出來，領導讓你去聽講座，你坐著就煩。在這種情況下，你怎么調整情緒呢？如何讓自己快速的投入一件事情，告訴大家，兩種體驗可以讓你快速投入一件事情，哪兩種體驗呢？
一、在做事情過程中，會出現一個巔峰體驗，一旦有巔峰體驗，你就會特別容易投入，特別容易融入到那事情當中。比如打麻將，你本來昏昏欲睡，但突然之間七小對兒單調了一張牌，你糊了，糊完之后接下來你就不困了，本來幾個人聊天，你覺得特別無聊，突然那個大美女回過頭沖你樂說：你剛才說的真有道理，我覺得你是個有思想的人哦，你被這個表揚一下，你突然就幸福感爆棚，這叫巔峰體驗。做任何事情至少要有一次巔峰體驗，這樣這個事情才能維持下去。
二、那除了有巔峰體驗之外呢，還有一個體驗，這個體驗叫截止體驗，這個體驗特別重要。當一個事情結束的時候，最后的時刻那體驗要好，這個事情的回憶才變得美好。大學四年，畢業之前這一個月如果有美好的體驗，順利畢業了整個四年都變得特別美好。如果大學四年一直特別美好，只有畢業這一個月特別糟糕，回過頭看你會覺得四年都不值得。這叫截止體驗。
所以你要記(ji)住(zhu)，我們同學聚會(hui)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，散(san)場(chang)之前最好(hao)每個人(ren)說一(yi)句話，大家(jia)碰一(yi)個杯(bei)，這叫截(jie)止(zhi)體驗。聚會(hui)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，首先有(you)巔(dian)峰體驗，大家(jia)唱歌啊(a)、聊天啊(a)，有(you)一(yi)個人(ren)表演(yan)才(cai)藝啊(a)，這巔(dian)峰體驗有(you)了(le)，每人(ren)喝(he)的(de)暈暈乎(hu)乎(hu)，結果(guo)到后(hou)半(ban)場(chang)，那個菜也吃完(wan)了(le)，話也說完(wan)了(le)，又在(zai)靠(kao)時(shi)(shi)間(jian)。而且(qie)好(hao)幾個同學不(bu)愿(yuan)意(yi)結賬，誰(shui)也不(bu)愿(yuan)意(yi)起來，你靠(kao)我，我靠(kao)你就搞得(de)心情特別不(bu)好(hao)。一(yi)定(ding)要記(ji)住(zhu)，在(zai)有(you)人(ren)結賬確定(ding)那已經開完(wan)發票，回來以后(hou)，舉起杯(bei)，我們大家(jia)碰一(yi)個杯(bei)，每個人(ren)說一(yi)兩句話來一(yi)個截(jie)止(zhi)體驗。這個截(jie)止(zhi)體驗一(yi)旦有(you)了(le)，整(zheng)個聚會(hui)突然就會(hui)變得(de)特別美好(hao)。
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